アナウンサーだけが知っている
緊張をコントロールする方法
適度な緊張感は、その話の聞き手、その話をする場に対する尊敬（リスペクト）の表れです。
相手に話をすることを大事に思っているからこそ、緊張するのです。
もしも人前で話すときに緊張を感じたら、
「このスピーチを大切に思っているんだな、いいこと、いいこと」
と思ってください。
私たちアナウンサーは緊張しないわけではないのです。
当然、緊張はします。
しかし、緊張をコントロールする方法を知っているのです。
プロであるか否かの違いは、緊張したまま話し続け大失敗に終わるのか、緊張した自分をコントロールして立て直しながら話すのか、の違いです。
では、どうやってコントロールするのか？
それは、緊張するような状態をやめるということです。
「これをやると、ますます緊張する！ やってはいけない行為ワースト5」
があります。
緊張しているときは、無意識にこの5つをやってしまっている可能性があります。
拙著では触れていませんが、一つずつご紹介していきましょう。
