自分に甘くてもいい。自信がなくていい。嫉妬してもいい。落ち込んでもいい。ネガティブでもいい。ついこうしたことで悩んでしまうのは、あなたが日ごろからがんばって生きている証拠です。X(旧Twitter)で人気の人間関係、親子問題、機能不全家族などに詳しい心理カウンセラーが、生きづらさを抱え、ついがんばりすぎてしまう人たちに、心をラクにする考え方を伝えます。
がんばるのをやめたらうまくいった
【嫌いな同僚】と仲良くすべきではない、拍子抜けするほどまっとうな理由とは?<予約の取れないカウンセラーが教える>
【早起きできない】と悩む必要はゼロ! 早起きよりもっと大切なたった一つのこと<予約の取れないカウンセラーが教える>
【行きたくない飲み会】は参加しなくてOK! 拍子抜けするほど簡単な断り方とは<予約の取れないカウンセラーが教える>
【罪悪感はいらない!】「休日に何もしなかった」と落ち込まなくていい納得できる理由<予約の取れないカウンセラーが教える>
【友達ゼロ】でも気にしなくていい。「友達がいなくていい」と言い切れる意外すぎる理由<予約の取れないカウンセラーが教える>
もう【嫉妬しない方法】で悩まなくていい。「嫉妬、大歓迎!」と言い切れる意外すぎる理由<予約の取れないカウンセラーが教える>
「自分に自信がない人」の方が実はうまくいく、意外すぎる理由<予約の取れないカウンセラーが教える>