SNSで大人気のPoche（ポッシュ）さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン（AC）専門のカウンセラーです。本稿は、そんなPocheさんの著書『あなたはもう、自分のために生きていい』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。
生きづらさを感じながら日々を過ごし、自分を責めてしまうことがよくある人に、自分を苦しめてきた本当の原因を理解して、傷ついた心を休め、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。

いざという時のために©Poche

 

「自分のために」
動けていますか？

人のためには動けるけれど
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子どもの頃は、親の言うことを聞けばいいこだと褒められます。
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あなたの家には風邪薬や痛み止め、絆創膏はありますか？©Poche
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