2022.8.21 スマホ依存の脱却法を精神科医が伝授、「ほどほど使用or禁止」効果的なのは? スマートフォンゲームや動画サイト、SNSなどの利用に「依存状態」といえるほど夢中になる人は少なからず存在する。そうしたヘビーユーザーが「依存状態」から脱却するための医学的治療法は、どんなものがあるのか。また、子どもたちの「スマホ依存…
2022.8.17 「夢はeスポーツ選手」への安易な応援が招く末路、精神科医が説く過酷な現実 「eスポーツ」というジャンルの認知度が高まり、「プロのeスポーツ選手」が小中学生の「なりたい職業」の上位に入るケースも増えた。だが医学的な観点では、ゲームはれっきとした依存物である。一般のスポーツとは異なり、練習や指導の方法が確立さ…