ニーマル・ラージ・ギャワリ
【すぐできる】嫌なできごとが頭から離れないときの特効薬
あなたはいま、迷いや不安のない充実した毎日を過ごせていますか？ 10年後、自分らしくイキイキと暮らす姿が想像できますか？ 明確なビジョンをもって将来の姿を描くには、いまの自分が大切です。いまの自分が「本当の自分」と胸を張っていえれば、あなたの未来は明るくひらけていきます。20カ国での指導歴をもつ瞑想家・ヨガ指導者のニーマル・ラージ・ギャワリ著『世界的瞑想家が教える本当の自分に戻ってラクに生きる練習』（ダイヤモンド社）では、5000年のヨガ哲学の叡智から著者が導き出した、人類共通の普遍的な問題を解決する方法が詰まっています。本連載では、「救われた、生きやすくなった」と感謝の声が届くその教えをご紹介していきます。
将来が不安で仕方がない人が、心配しなくていい理由
あなたはいま、迷いや不安のない充実した毎日を過ごせていますか？ 10年後、自分らしくイキイキと暮らす姿が想像できますか？ 明確なビジョンをもって将来の姿を描くには、いまの自分が大切です。いまの自分が「本当の自分」と胸を張っていえれば、あなたの未来は明るくひらけていきます。20カ国での指導歴をもつ瞑想家・ヨガ指導者のニーマル・ラージ・ギャワリ著『世界的瞑想家が教える本当の自分に戻ってラクに生きる練習』（ダイヤモンド社）では、5000年のヨガ哲学の叡智から著者が導き出した、人類共通の普遍的な問題を解決する方法が詰まっています。本連載では、「救われた、生きやすくなった」と感謝の声が届くその教えをご紹介していきます。
「どんなときもイライラしない」たった1つの方法
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【世界的瞑想家が教える】漠然とした不安から逃れるには？
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【大丈夫】自信なんかなくても、あなたに絶対的な価値がある理由
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【ヨガの教え】ネガティブ思考が止まらないときは？
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【対策】自ら悪いほうへ悪いほうへと考えて、苦しくなったとき
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世の中には、分け与えると「減る」ものと「増える」ものがある
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人間関係も天気と同じ？ 無理せず上手に合わせる生き方のヒント
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「お金が欲しい」は悪いこと？ うまくいく人が自然と考えていること
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【やらなきゃ損】何かを変える力がある！「シンプル瞑想」のやり方
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「自分が好きになれない」悩みが不思議と消える3つの言葉とは？
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不安なとき、イライラしたときに唱えるとハッピーになる言葉とは？
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「自分らしく生きる」ために世界的瞑想家が大切にする意識とは？
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「何がしたいかわからない」の悩みに世界的瞑想家がかける救いの言葉とは？
あなたはいま、迷いや不安のない充実した毎日を過ごせていますか？ 10年後、自分らしくイキイキと暮らす姿が想像できますか？ 明確なビジョンをもって将来の姿を描くには、いまの自分が大切です。いまの自分が「本当の自分」と胸を張っていえれば、あなたの未来は明るくひらけていきます。20カ国での指導歴をもつ瞑想家・ヨガ指導者のニーマル・ラージ・ギャワリ著『世界的瞑想家が教える本当の自分に戻ってラクに生きる練習』（ダイヤモンド社）では、5000年のヨガ哲学の叡智から著者が導き出した、人類共通の普遍的な問題を解決する方法が詰まっています。本連載では、「救われた、生きやすくなった」と感謝の声が届くその教えをご紹介していきます。
頑張りすぎて苦しい人に、世界的瞑想家が教える本当のしあわせとは？
あなたはいま、迷いや不安のない充実した毎日を過ごせていますか？ 10年後、自分らしくイキイキと暮らす姿が想像できますか？ 明確なビジョンをもって将来の姿を描くには、いまの自分が大切です。いまの自分が「本当の自分」と胸を張っていえれば、あなたの未来は明るくひらけていきます。20カ国での指導歴をもつ瞑想家・ヨガ指導者のニーマル・ラージ・ギャワリ著『世界的瞑想家が教える本当の自分に戻ってラクに生きる練習』（ダイヤモンド社）では、5000年のヨガ哲学の叡智から著者が導き出した、人類共通の普遍的な問題を解決する方法が詰まっています。本連載では、「救われた、生きやすくなった」と感謝の声が届くその教えをご紹介していきます。
