野村総一郎
弱い自分が情けない→老子の「逆転の発想」で心がフッと軽くなった！
いつも他人と自分を比べてしまう人もいれば、常に「上か下か」というジャッジをするのがクセになっている人もいる。なかには、人と比べて情けない自分に嫌気が差してしまう人もいるだろう。そうしたモヤモヤを抱えている人に耳を傾けてほしいのが、中国の思想家・老子の言葉だ。精神科医・野村総一郎氏が、老子の思考をもとに考案した自分や人をジャッジすることをやめる「ジャッジフリー」な考え方を身につけると心がラクになるという。※本稿は、野村総一郎氏『人生に、上下も勝ち負けもありません。焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」』（日経ビジネス人文庫）の一部を抜粋・編集したものです。
「あの人に比べて、自分には何もない…」→老子の言葉で劣等感が吹き飛んだ！
メジャーリーグで活躍するアノ選手や、国民的人気を博す若手アーティストなど、自分と同年代で活躍している人々を見ると“焦り”や“劣等感”を抱く人もいるかもしれない。しかし、中国の思想家・老子は、何かを成し遂げるタイミングは人によって異なることを「大器晩成」と説いた。「大器晩成」に込められた真意について、精神科医の野村総一郎氏が解説する。※本稿は、野村総一郎氏『人生に、上下も勝ち負けもありません。焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」』（日経ビジネス人文庫）の一部を抜粋・編集したものです。
自慢ばかりの同僚にイライラ→「老子の言葉」がド直球でスカッとした！
「仕事がデキる」「顔が可愛い」「金がある」など、私たちの人生はジャッジを下したり、下されたりの連続だ。しかし、自分の人生にとって「ジャッジ」はほんとうに必要なのか。2500年の時を超えて現代まで受け継がれている老子の言葉には、人々が生きやすくなる「ジャッジフリー」な思考が隠されているという。読売新聞「人生案内」の回答者を17年務め、45年間で10万人を診た精神科医が解説する。※本稿は、野村総一郎『人生に、上下も勝ち負けもありません。焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」』（日経ビジネス人文庫）の一部を抜粋・編集したものです。
