2025.2.4 「心も体も疲れているのに眠れない…」母を失った60代男性が「おだやかな生活」を取り戻したたった1つの習慣 「亡くなった母を思い出して眠れない」「夫が亡くなり、何もする気が起こらなくなった」「夫と散歩していた道はつらくて通れない」――。こんな別れの痛みや苦しみを癒やすのが、悲しみ（グリーフ）に対処し、再び歩き出すためのヒントを贈るという…
