「マウスを使わずにパソコンの操作をする」。最近、この「脱マウス」への関心が高まっている。『脱マウス最速仕事術』を上梓した森新氏は、その背景には、マウスとキーボードの間を手が幾度となく行き来する「時間のムダ」と「作業ストレス」の改善へのニーズがあると言う。森氏は独自に研究を重ね「脱マウス」のメソッドを開発し、年間88万回ものクリック数を削減、「年間120時間のムダ」を解消した。セミナーの参加者からは、「誰でもマスターできる！」と大好評だ。本連載では、満足度97％超のメソッドを凝縮した『脱マウス最速仕事術』（ダイヤモンド社）の内容から、時短に大きく貢献する「脱マウス」の技術をお伝えしていく。
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必須スキル「脱マウス」を最速で身につけたい！
これまでの連載で、さまざまなテクニックを解説してきましたが、やはり読者からの反響が大きかったのは本書のメソッドが、［Ctrl］［Shift］［Windows］［Alt］［Tab］などに“込められた意味”を理解することからスタートする「理解型の学習」であったという点です。
そこで、今回は改めてこれらのキーに”込められた意味”を総復習してみましょう。
本書には、ショートカットキーMAPがついています。キーそのものを紹介する前に、このショートカットキーMAPの見方を説明します。
「ショートカットキーMAP 全体まとめ」拡大画像表示
まず、［Ctrl］［Shift］［Windows］［Alt］の4つのキーの色を見てください。これはショートカットキーの母体となるキーです。本書では、これらを母体キーと呼びます。同じ色のボックスが描かれているキーと組み合わせて押すことを示しています。
たとえば［Ctrl］キーは青色です。そして［C］キーには青色のボックスが描かれ、「コピー」と記載されています。これは［Ctrl］＋［C］キーを押すとコピーが実行できるという意味です。
キーのなかには、黒い色がついているものがありますが、これは単体で押すキーです。たとえば、［Esc］キーの黒いボックスには、これを押すと実行できる「閉／クリア」が書かれています。
このMAPには、60個ほどのショートカットキーが掲載されていますが、今後、覚えたキーはどんどん塗りつぶしていきましょう。そうすれば、進捗状況や自分がどのレベルにいるかが、ショートカットキーMAPを見るだけでわかるようになります。
［Tab］キーの矢印の意味とは？
マークがついたキーはもう1つあります。［Tab］キーです。［Tab］キーには上に左矢印、下に右矢印がついています（一部のキーボードを除く）。
このマークも1階が右矢印、2階が左矢印と考えてください。
これがどのように働くか、エクセルの例で説明します。エクセルのワークシートを開いて、どこかのセルを選び［Tab］キーを押してください。
［Tab］キーだけですから、1階部分の記号を使います。キーを押すと記号の通り選択セル（選択した状態のセル）が右方向へ移動します。下の図ではC2からD2へ選択が移動しました。これが右矢印の部分の働きです。
2階部分の記号は［Shift］キーと組み合わせると使えます。［Shift］キーの上矢印の作用を利用するわけです。エクセルで［Shift］＋［Tab］キーを押すと選択セルが左方向へ移動します。
［Tab］キーの動きは、アプリによって少し違いますが、時計回りにセルやカーソルを移動するイメージで覚えるとよいでしょう。［Shift］＋［Tab］キーなら反時計回りになります。
動きを見てみましょう。メール作成画面を開いてみてください。本文の欄をクリックしてカーソルを置きます。その状態から［Shift］＋［Tab］キーを押すと、押すたびに「件名」→「BCC（表示している場合）」→「CC」→「宛先」の順にカーソルが移動していきます。（図ではアウトルックで例示します）
さらに続けて［Shift］＋［Tab］キーを押して行くと［BCC］ボタン（表示している場合）→［CC］ボタン →［宛先］ボタン →［送信］ボタンに選択が移動します。「CC」のあたりは一度下方向の動きも入りますが、全体としては反時計回りのイメージで動いていくのがわかるでしょう。
［Tab］キーでは、アプリが決めた順にカーソルあるいは選択が移動し、［Shift］＋［Tab］キーを押すと、その逆の順に移動するわけです。メール画面で例示しましたが、ほかの多くのアプリでも同様の規則性があります。
