「自慢話が多い人」への上手な対処法

 自慢話が多い人──。

 このタイプに対処するには、「なぜこの人はやたらと自慢話をするのか」という根本の理由が見えないとうまくいきません。

 やたら自慢話をするのは、なぜか。

「誰かに自分を認めてもらいたい!」「まわりから褒めてもらいたい!」という気持ちが強いからです。これは先述した「承認欲求」と、それから「自尊感情(自分自身を価値ある者だと思う感覚)」に起因します。

 なぜ、私を褒めてくれないんだ!

 私はすごいんだから認めてくれ!

 と、承認欲求がカラッカラ、自尊感情がジャブジャブの状態で発射されるのが自慢話砲なのです。

 ということがわかると、恐れることは何もありません。対処法もシンプルです。

「あなたは価値のある人間ですよ」ということを伝えてあげる。それに尽きます。「おぉ! それはすごい!」などとわかりやすく驚いたり、大きくうなずいたりすれば、相手は「自分をわかってくれた!」「自分を認めてくれた!」と思い、「余は満足じゃ」と、やがて自慢話が終わっていきます。