「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『1分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『1分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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小さなトレーニングの積み重ねで
頭の回転の速い人になる
人気テレビ番組「土曜はナニする！？」（フジ系）で、『1分間瞬読ドリル』からいくつか問題を抜粋したり、新規の問題に挑戦してもらったりしました。
何かにチャレンジするとき、
「これできるかなぁ？」
「失敗したらどうしよう？」
「できなかったら恥ずかしいしな～」
と、思ってしまうことありませんか？
何かを始めるときや、新しいステージに挑戦するときなど、不安になりますよね？ すべてがポジティブに「私はできる！ 大丈夫！」と、やる前から思えればいいのですが、そううまくはいかないこともあります。
ネガティブになってしまう自分を受け入れながら、そこからいかにポジティブに前向きに向かっていくか、この「切り替え」をすることがとても大切です。
脳には面白い特質があり、最後に思ったことを自分の本当の気持ちと記憶するそうです。
ということは、この脳の仕組みを上手に利用することで、ネガティブからポジティブへ。不安な自分の気持ちに打ち勝つことができます。
実はこれ、あるトレーニングで身につけることができるのです。『1分間瞬読ドリル』第5章「発想力がアップ！ 言い換え問題」。1秒でネガティブな表現をポジティブな表現に言い換えるトレーニングです。
たとえば、「つまらない」。これを反対語のポジティブな表現にすると「夢中になれる何かを探せる」「面白くできる」になりますね。
このように言い換えをすると、ポジティブなニュアンスに生まれ変わり、周囲に与える印象が全く違います。
冒頭に紹介した表現を見てください。
「これできるかなぁ？」→「できると楽しい、嬉しい！」
「失敗したらどうしよう？」→「失敗は人生のネタ、ネタ集め！」
「できなかったら恥ずかしいしな～」→「命まで取られるわけではないし、何事も経験！」
と、変えてみてはいかがでしょうか？
これは一例ですが、こういう表現をしてみると、脳もポジティブな気持ちを記憶し、心も明るくなります。ネガティブからポジティブへ。この思考を身につけることであらゆることが面白いほど好転していきます。
ネガティブな感情表現が出てきたら、それをどうポジティブな表現に変えていくのか。これを日々の習慣としてぜひ取り入れてみてください。
その結果、どんな変化が起こるか、起こったか、その感じた変化をお知らせいただけるととてもうれしいです。
＊本記事は、『1分間瞬読ドリル』の著者による書き下ろしです。
【特報】全国の丸善ジュンク堂書店さんで『1分間瞬読ドリル』大展開中！
『1分間瞬読ドリル』発売からもうすぐ3年。 なんと、丸善ジュンク堂書店さんで、11月1日からレジ前などでの大展開が始まりました！ 北海道から沖縄まで幅広く展開。お見かけしたときは、#1分間瞬読ドリルMJ でぜひ共有してください！全国の様子、#1分間瞬読ドリルMJ でも見られます！
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
新刊書籍のご案内
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』 【難易度★★★】
山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
・シリーズ10万部超の「脳トレ」
・ドリルなのにくり返し使えて、答えられなくてもOK
・問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
・10歳から100歳まで、誰でもできる！
・シニア層は認知症予防に、子どもは学習脳に！
問題に触れるだけで読むスピードがあがって、脳がたちまち活性化。右脳でひらめき、左脳で言語化することで、子どもはかしこくなり、大人は物忘れがなくなる。答えられなくてもOK。時間内に問題を解けば解くほど、脳に秘められた力が飛躍的に伸びる
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『見るだけで脳がよくなる 10秒間こども瞬読ドリル』【難易度★】
山中恵美子著、定価1320円（本体1200円＋税10％）、ダイヤモンド社
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☆ドリルなのにくり返し使えて間違っても効果アリ
★問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
☆6歳から100歳まで、誰でもできる！
★年末年始、子どもから大人まで3世代で楽しく！
これまでの脳トレと違うところは、「一度やったらおしまいではなく、何度も使える」「答えが1つとは限らない」です。分からなくても、各問題に対し、1分でやり切ることで脳が活性化。「記憶力」「判断力」「思考力」「発想力」「読解力」「集中力」と、今求められている6つの力が飛躍的に伸びます！
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