日本の大学の調査によると、世帯年収が100万円、300万円と上がっていくと幸福度も高まっていきますが、700万円程度で止まり、900万円にかけて下がったり再び上がったりしますが、1500万円を越すと幸福度が低下する現象が見られます（写真はイメージです） Photo:PIXTA
行動経済学は、損をしない、得をしたい、お金を増やしたいという目的のための道具です。そしてお金はなんのために得たいのかといえば、最終的には「幸福」のためではないでしょうか。前回に続き、ポーポー・ポロダクションの『ゼロからわかる 知らないと損する 行動経済学』（日本文芸社）から、幸福感のある形でお金をどう増やすのか、どう使うのか、行動経済学を基に考えていきます。
「収入が上がったら幸せになれる」はウソ？
●収入上昇と幸福度は必ずしも一致しない
多くの人は収入が上がると幸福感も上がると思っています。しかし内閣府の調査によると、1960年代からGDP（国内総生産）が上がっても幸福度に変化は見られませんでした。
日本の大学の調査によると、世帯年収が100万円、300万円と上がっていくと幸福度も高まっていきますが、700万円程度で止まり、900万円にかけて下がったり再び上がったりしますが、1500万円を越すと幸福度が低下する現象が見られます。お金をもつことで、新しい仕事のストレスが生まれるなど苦しみが増える影響と考えられます。
研究者や調査によって850万円や3000万円が頂点だったり、収入と幸福度の間には、ほとんど関係がないと考えている人もいます。
●人は他人と比較して幸福感を得る
収入と幸福度の関係は、自分の給料だけでなく他人との比較によってつくられることがあります。これを「相対所得仮説」といいます。
みなさんは同僚の給料や、似た仕事をしている他の人の報酬は気になりませんか。
人は何でも比較をすることで判断をするのですが、収入を他人と比較してしまい、幸福度、幸福感を上げたり下げたりしているのです。
幸福感は、誰かと比較することなく、自分の価値観で何をするか、どう稼ぐかを考えながらつかむことが大事と思われます。
日本人の幸福感はかなり低い
●日本人の幸福感
あなたは現在の生活にどの程度満足しているでしょうか。0から10点まで点数をつけるとしたら、何点でしょうか？
内閣府は毎年、満足度・生活の質に関する調査を実施しています。2021年全体の満足度調査では全体の平均は約5.7点、前年よりも微減しています。
内閣府の令和元年調査によると、生活満足度は男性よりも女性のほうがやや高く、30代、40代、50代と低下していきますが、60歳以上になると急激に上昇する現象が見られます。
特に健康状態や社会とのつながり（友人との交流、ボランティア、頼れる人の人数）が影響を与えていることがわかりました。
●世界の国の幸福度は？
2021年の世界幸福度ランキングでは、1位フィンランド、2位デンマーク、3位スイス、13位ドイツ、17位イギリス、19位アメリカというなかで、日本は56位という低い水準でした。
また、アジアの国は全体的に幸福感が低いのですが、自分は価値がある人間かという調査に対しては、中国は約96％と高く、日本は約38％と極めて低い結果となりました。
日本人は生活の満足度も低く、自分には価値があると考えられない幸福感の低いタイプといえるかもしれません。この幸福感をアップしていく方法を考えていかなければなりません。
人工的に幸福感をつくるシステム
●幸せは脳内でつくるものである
幸せは偶然もたらされるものでも、自分が勝ち取るものでもなく、脳内で「つくるもの」であるということが実験と研究によって明らかになっています。
年収が高くなるとたしかに幸福度は一瞬上がるのですが、すぐに慣れてしまい、幸福度は下がってしまいます。これを「順応仮説」といいます。また、私たちは何かを選択した後に、選択の変更ができたり、さらに改善できる場合、欲をもってさらによいものを追い求める脳の働きがあります。その結果、人は幸福度を下げてしまうのです。さらに、年収が増える分だけ困難な人間関係や仕事が増えていくものです。
●人工的に幸福感をつくるシステム
一方で、自分の選択が変更不可能な場合、人は人工的な幸福感を無意識につくり出すことがわかっています。このつくり出された幸福感は、成功の代替え品として生まれたものですから、本当に成功して手に入れたものより劣ると考えられていました。
ところが、まったくそんなことはないのです。成功して手に入れたときに生じる幸福感と何も変わらないか、むしろ高くなることもあります。
これは「防衛機制」という自分の心を守る機能のひとつで「合理化」と呼ばれています。現状の自分でよかったと考えるものなのです。
行動経済学で幸福感を上げる
では行動経済学を使って、幸福感を上げる方法を考えていきましょう。
（1）所得を上げる
低所得は幸福感を抱きにくく、所得を上げていくことが大事です。ただし、幸福感は所得の一定ラインを超えると、比例しては上がらなくなりますから、所得だけにこだわらないことが重要です。
会社員なら転職をする方法があります。転職で年収が上がる例は、その会社に自分と同じ経験や技術をもった人がいない場合です。自分の経験や技術を求めている会社への転職、そのために技術や経験を磨くことが大事です。
特定の才能に秀でた人は、他の能力も高いと評価される傾向があります。これを「ハロー効果」といいます。起業や副業でもハロー効果は強い効果を演出します。
