「自分軸がある」とは
どういうこと?

 例えば、「ラーメンを食べに行こう」とみんなが盛り上がっている時に、
「そんなもの食べたいですか?」
「また太りますよ?」
「私はお寿司の気分なんで嫌です!」
 などと、自分の意見をズバズバと、ただぶつけるのが自分軸ではありません。

【まんが】「自分軸で生きる人」が本当に「やらない」たった1つのこと<予約の取れないカウンセラーが教える>©Poche

自分の気持ちを
大切にしていますか

 自分軸で生きるとは、自分の気持ちを大切にすることです。

 自分の気持ちを大切にしつつ、今の気持ちを相手に伝えるかどうかや、自分の気持ちに従って行動するかを、自分で決められる生き方です。

【まんが】「自分軸で生きる人」が本当に「やらない」たった1つのこと<予約の取れないカウンセラーが教える>©Poche