周りの誰もがうまくやっているのに、いつも自分だけがうまくいっていない気がする。何とかしようと自分なりに頑張って努力しているつもりなのに……。そんな生きづらさを感じて、つい自分を責めてしまいがちな人に、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーで、『あなたはもう、自分のために生きていい』の著者であるPoche(ポッシュ)さんが、今より少し心をラクにして、自分を守れるようになるコツを特別な書き下ろしマンガで紹介します。
本当に
なんにもないの?
悩みがなさそうに見える人がいます。
でも実は……悩みを見せないように相当頑張っていることが多いです。
いつも笑顔の人もいます。
でも実は……悲しみや苦しみを笑顔で覆い隠していることがあります。
悩みがなさそうな人ほど
多く抱えている…
悩みを見せられない
理由とは
悩みが深いからこそ、悩みを打ち明けられる大変さを誰よりも知っているからこそ、悩みを見せられないことがあるのです。
自分の本音を笑ってごまかしていると……次第に笑顔を止めることが怖くなってしまうのです。