今、世界的に注目を集めているのがエピクテトスという奴隷出身の哲学者だ。生きづらさが増す現代において、彼が残した数々の言葉が「心がラクになる」「人生の助けになる」と支持を集めている。そのエピクテトスの残した言葉をマンガとともにわかりやすく紹介した『奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業』が日本でも話題だ。今回は、本書の中から、「人々を不安にするものは、事柄それ自体ではなく、その事柄に関する考え方である」というエピクテトスの言葉をマンガとともに紹介する。（マンガ©かおり＆ゆかり）

すべての感情の原因は「自分」

奴隷の哲学者エピクテトス。人物紹介。エピクテトス、ニウス、ゼニムス。
ニウスよ。どうしたんじゃ顔色が悪いぞ。さっきご主人様が目の前を通ったんです。もう怖くて怖くて。なぜそんなに恐れるのじゃ？　だって怖いでしょ。あの顔つき、あの態度。あー！なんでぼくがご主人様のせいでこんな思いをしなきゃいけないんだ！
ニウスよ。君を怖がらせているのはご主人様ではなく君自身じゃよ。何言ってるんですかエピさん！なぜぼくなんです！？ぼくじゃなくてご主人様でしょ！ではご主人様が原因なら彼の態度を君はどう説明するのじゃ。せっかくご主人様が通ったのにあいさつしそびれたー。アピールできるチャンスだったのにな。
いいかねニウスよ。感情は「自分の考え方」によって生じるのじゃ。君がご主人様を怖いと思う感情を軽くしたいなら、それは君の考え方次第でできるのじゃよ。

（本原稿は、『奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業』からの抜粋です）

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奴隷の哲学者が贈る、人生をラクにする「27の格言」

「不安を感じやすい人」と「そうでない人」の考え方。その決定的な違い『奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業』（荻野弘之・かおり＆ゆかり著、ダイヤモンド社、定価1540円〈本体1400円＋税10％〉）

　時代を超えて多くの人々の「悩み」を解消し、人生の指針となり続けた、古代哲学者エピクテトスの残した言葉を、漫画とともにわかりやすく解説。

「不安を感じやすい人」と「そうでない人」の考え方。その決定的な違い『奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業』プロローグより抜粋

◆「人々を不安にするものは、事柄それ自体ではなく、その事柄に関する考え方である」
◆「他人と同じことをしないでいながら、同じものを要求することはできない」
◆「自由に至る唯一の道は『我々次第でないもの』を軽く見ることである」
◆「何がやって来ようと、それから利益を受けることはできる」

　など、人生で感じる「生きづらさ」を解消し、「よりよく生きる」ための27の言葉を紹介します。