【まんが】「いい子」で育った人がやめられない「他人優先」の習慣。ヘトヘトな心身が回復する意外すぎる方法＜心理カウンセラーが教える＞ Poche 社会あなたはもう、自分のために生きていい 2023年10月29日 4:41 記事をクリップ URLをコピー 記事を印刷 Xでシェア Facebookでシェア はてなブックマークでシェア LINEでシェア noteでシェア 有料会員限定機能です詳細はこちら 2つの質問でわかる 「自分のお世話」の方法 拡大画像表示 拡大画像表示 ©Poche 拡大画像表示 次のページ 体が疲れている時には、この方法 あなたはもう、自分のために生きていい Poche 著 ＜内容紹介＞ Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門のカウンセラーが、生きづらさを抱え、自分を責め続けてきた心に効くメッセージと、もっとラクに生きられるようになるヒントを紹介します。生きづらさと苦しさの本当の原因がどこにあるのかを明らかにすることで、傷ついてきた心を休め、自分を守ることができるようになります。 1 2 3 記事をクリップ URLをコピー 記事を印刷 Xでシェア Facebookでシェア はてなブックマークでシェア LINEでシェア noteでシェア 関連記事 【精神科医が教える】我慢して辛くなったあなたへ 精神科医 Tomy 「いつも自分ばかりが我慢している…」。ため込みやすい人がストレスを劇的に減らす方法とは？ 大嶋 信頼 生活や人づきあいがちょっとラクになる「いい人」のやめ方 flier 【まんが】「自己肯定感を高めたい人」が「やめるだけ」で驚くほど効果を実感できる、たった1つのこと＜心理カウンセラーが教える＞ Poche
