しなやかなメンタルを持っている人の思考法
対して、しなやかなメンタルを持っている人は、自分で自分を追い込むようなことはしません。それよりも、自分のいいところに目を向けてメンタルを保っているのです。
たとえば、「今回は思った通りの結果ではなかったが、アプローチは良かった」「最後まで粘り強く取り組めた」など、結果に縛られず自分を評価します。そうすることで、仮にまわりの評価はそこまで高くなくとも、落ち込むことなくメンタルやモチベーションを高く保てるでしょう。
他人の評価に依存したメンタルだと、良いときは良いが悪いときは悪いという波のある働き方になってしまうので、このようにして自分でメンタルを整えられる方法を知っておくのは非常に重要なことです。
加えて、人は誰しも長所は必ずありますから、そこまで難しい作業ではないでしょう。もし長所がないという方はどんな些細なことでもいいので自分を褒めることからはじめてみてください。
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