【マンガ】「敏感すぎる人」がモヤモヤを消して自己肯定感を上げる方法とは？

2024.3.28 18:00

根本裕幸

[心理カウンセラー]

1972年生まれ。2000年からプロカウンセラーとしての活動をはじめる。今では延べ2万人以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。著書に『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』『つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法』（ともに、あさ出版）などがある。

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ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。

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森下えみこ

[イラストレーター、まんが家]

コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、まんがを手掛けている。主な著書に『40歳になったことだし』（幻冬舎）、『今日も朝からたまご焼き』『ひとりでできるもん』シリーズ（ともに、KADOKAWA／メディアファクトリー）、『あしたの、のぞみ』『えみこ、開運中！』（ともに、日本文芸社）など多数。

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『まんがでわかる　7日間で自己肯定感をあげる方法』（c）著者：根本裕幸／まんが：森下えみこ／あさ出版

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