森下えみこ
【マンガ】敏感すぎる人の自己肯定感が低い原因「思春期の大事件」にあるかもしれません
近年、人間関係の悩みや生きづらさを解消するキーワードとして注目されている「自己肯定感の向上」。自己肯定感が低く敏感すぎる人は、他人の目が気になり、なかなか自分の意見が出せないなどの特徴があるという。心理カウンセラーの根本裕幸氏は、正しいプロセスを踏めば、7日間で自己肯定感がアップすると語る。2日目に取り組むのは“思春期の思い出”との対峙。その具体的な方法とは？※本稿は、根本裕幸氏、森下えみこ氏『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』（あさ出版）の一部を抜粋・編集したものです。
【マンガ】「敏感すぎる人」がモヤモヤを消して自己肯定感を上げる方法とは？
近年、人間関係の悩みや生きづらさを解消するキーワードとして注目されている「自己肯定感の向上」。自己肯定感が低く敏感すぎる人は、他人の目が気になり、なかなか自分の意見が出せないなどの特徴があるという。心理カウンセラーの根本裕幸氏は、正しいプロセスを踏めば、7日間で自己肯定感がアップすると語る。自分を変える7日間の初日には、何をすればよいのだろうか？※本稿は、根本裕幸氏、森下えみこ氏『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』（あさ出版）の一部を抜粋・編集したものです。
頭の中のグルグル思考をストップさせて、ぐっすり眠る方法【マンガ付き】
発売3カ月で5刷重版！『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』の発売を記念して、イラストレーターの森下えみこさんに本書の内容を紹介してもらい、著者の大嶋信頼さんに深堀りインタビューを行いました。
【マンガ】しんどすぎるときに、心を軽くする考え方とは？
発売即重版！ 3万部突破の話題の本『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術』について、マンガ家・イラストレーターの森下えみこさんに本書のおすすめポイントを聞きました。
【マンガ】「すぐ不安になってしまう」ときに、大切にしたい考え方
マンガ家、イラストレーターとして活躍する森下えみこさんが、韓国のベストセラーエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』についておすすめポイントを紹介します！
