『科学的根拠に基づく最高の勉強法』（KADOKAWA）安川康介 著
でも、頑張って、思い出す作業、アウトプットする作業を怠らないようにしてみてください。アクティブリコールは効果的な学習に必要な「望ましい困難」をあなたに与えてくれます。思い出そうとすることこそが、記憶の定着には大切なのです。ぜひ、今後の勉強ではアウトプットを常に意識するようにしてください。
普段アクティブリコールをあまりしていない人がいるならば、その効果を実感するために、試しに今ここまで読み進めてきた内容について、何も見ずに覚えている内容を白い紙に、ブツブツつぶやき教えるフリをしながら、できるだけ書き出してみてください。数日後、繰り返し読んだ時以上に、内容を覚えていると実感できるのではないかと思います。
