書籍オンライン編集部が厳選した「編集部セレクション」記事より、読者の反響が大きかった「注目記事BEST5」をご紹介します。
【注目記事1位】
【医者が教える】「頭がよくて、老けない人」がしている、たった1つのこと
Photo: Adobe Stock
注目記事1位は>>>こちらの記事です。
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよいのだろうか？
本連載では、スタンフォード大学で人気講義を担当し、億万長者の投資家、シリコンバレーの起業家、アカデミー賞俳優のコンシェルジュドクターでもあるモリー・マルーフの著書『脳と身体を最適化せよ！──「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法』から人生最高の時期を引き延ばし、生活の質を最大限に高め、幸福度を増し、慢性疾患の発症リスクを下げる「最新の健康法」を紹介する。
【注目記事2位】
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】医師も実践する食事術で、運動なしでも内臓脂肪がストンと落ちる！
注目記事2位は>>>こちらの記事です。
TBS系『金スマ ～中居正広の金曜日のスマイルたちへ～』（2019年6月21日）で「番組史上最も楽して痩せる食事術」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』。同番組で本書のダイエットにチャレンジした俳優の杉田かおるさんは、2週間で体重4kg減、ウエスト5.8cm減！ 内臓脂肪が減ってリバウンドなし、“ほっそり体型”をキープしている。
美味しいものをお腹いっぱい食べて、なんならお酒も飲めるのに、運動なしでも痩せられるという驚きの食事術。この食事術を、やはり運動なしで半年間実践して10kg痩せた経験があり、現在70代にして20代の頃の体重をキープしている著者・江部康二医師が、もう2度と太らない医学的に正しいダイエット法を伝授！ ひもじくなるようなカロリー制限は一切ナシ。お腹いっぱい食べていいし、筋トレもジョギングもしなくていい。
その体脂肪、運動ナシで落とす方法を教えましょう！
【注目記事3位】
【いますぐ逃げて】近くにいると運気が下がる人の特徴、ワースト3
Photo: Adobe Stock
注目記事3位は>>>こちらの記事です。
「自分の生き方や人生に寄り添うような内容」「タイトルに共感した」「優しく包んでくれるような本」など、日韓累計20万部を超えるベストセラーとなった『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』（キム・ダスル著、岡崎暢子訳）には共感の声が続々と寄せられている。
「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。本書では、「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる習慣をお伝えする。
【注目記事4位】
子どもの自信をコナゴナにする親がつい言ってしまう「悪魔の言葉」とは？
注目記事4位は>>>こちらの記事です。
20万部突破のロングセラー『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』から一部を特別公開します。アドラーの厳しくもあたたかい言葉に、あなたも勇気づけられてください。
【注目記事5位】
頭が悪くても、能力がなくても、「抜群の成果を出す人」のたった1つの特徴
Photo: Adobe Stock
注目記事5位は>>>こちらの記事です。
京セラ創業、KDDI躍進、JAL再建――稀代の名経営者、稲盛和夫は何を考えていたのか？
2つの世界的大企業、京セラとKDDIを創業し、JALを再生に導きますが、稲盛和夫の経営者人生は決して平坦なものではありませんでした。
1970年代のオイルショックに始まり、1990年代のバブル崩壊、そして2000年代のリーマンショック。経営者として修羅場に置かれていたとき、稲盛和夫は何を考え、どう行動したのか。
1970年代から2010年代に至る膨大な講演から「稲盛経営論」の中核を成すエッセンスを抽出した『経営――稲盛和夫、原点を語る』から一部を特別に公開します。
