「棚を片づけよう！」と思っても、どこから手をつければいいのか迷ってしまうことはないだろうか？
なんとなく上から順番に片づけていくと、途中で疲れてしまったり、思ったより時間がかかったりして挫折しがち。
実は、効率よく片づけるには「中段から始める」のがポイント。プロが実践するこの方法なら、スムーズに作業を進めることができるという。具体的にどのようにおこなうのだろうか。
そこで、登録者数16万人の人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」の運営者であり、書籍『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』の著者・二見文直氏に、プロが実践する「疲れにくい片づけのコツ」について教えてもらった。（構成／ダイヤモンド社・和田史子）
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ちょっとした工夫で、片づけはラクになる
二見文直（ふたみ・ふみなお）株式会社ウインドクリエイティブ代表取締役。YouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」運営者。一般社団法人遺品整理士認定協会認定遺品整理士。生前整理技能Pro1級。月平均130軒以上のお宅を訪問し、これまで1万件以上の片づけを経験。年間約5000件以上の相談を受け、のべ4万件を超える全国からの「片づけられない」悩みと向き合ってきた。2016年にスタートしたYouTube「イーブイ片付けチャンネル」は、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破（2024年12月現在）。『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』（ダイヤモンド社）は初の著書。
片づけのルールとして、立ったまま時間を決めてやるというものがあります。
片づけの最初の一歩は捨てること、と僕はお伝えしていますが、ある場所を片づけるときに、あちこち移動したり、立ったり座ったりしながら作業すると、集中力が切れてしまうのでおすすめしていません。
1分でも3分でもいいので、同じ場所で立ったまま、ひたすら不要なモノをゴミ袋に入れていきます。捨てる以外の作業は一切やらないイメージです。
立ったままやるからこそ、無理はせずに、1か所だけ決めてやるのです。そして、疲れる前にやめるのもコツです。
僕たちプロは、目の前の片づけに集中するために、さまざまな工夫をしています。
たとえば棚の中を片づけるとします。180センチくらいの高い棚があったとします。モノを捨てるとき、どこから始めたらいいでしょうか。
やってしまいがちなのが、上から順番に作業することです。
これだと、上の段の荷物をいちいち床に置いて、また上の段に手を伸ばしてと、行ったり来たりしなければなりません。立ったまま作業というより、上に手を伸ばして、膝を曲げて床にモノを置いて……と結構な重労働です。
僕たちのおすすめは「腰の位置」あたりの場所、棚の中段から作業を始めることです。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』100pより引用（イラスト／ヤマサキミノリ）拡大画像表示
立って作業するとき、まずは腰の位置にある中段のモノを処分します。次に、上のほうにあるモノをいったんきれいになった中段のスペースに一時避難して、そこから捨てていくだけです。
「中段のスペースを空けて簡易的な自分の作業台を作っちゃう。そうすると、あまり動かずに整理ができるのでやりやすいんです」とスタッフも言います。
中段のスペースを空けられないとき、例えば食器棚の上段を片づけるときなどは、近くにある腰くらいの高さのカラーボックスなどの上にカゴを置いて、そこに不要なモノを入れるようにするそうです。そうすれば、しゃがまずに作業できますし、作業スピードもアップします。
棚の片づけも、いかに動かずやれるかがカギ。極力、ムダな動きをせずに、目の前の棚の中を捨てることに集中できるか。そのためのひと工夫が「中段」にあるというわけです。
自分の苦にならない作業方法を見つけるのがコツです。
棚やパントリー、押入れなどのモノを捨てるときは覚えておくといいでしょう。
『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』二見文直著、ダイヤモンド社刊
1万軒以上片づけたプロが
自信を持って伝える、“捨てるコツ”
＜著者からのメッセージ＞
1万軒の片づけ作業を行う傍ら、お客様から本当にたくさんのお声を伺ってきました。
「どう手をつけていいのかわからない」
「やってもやっても終わらない」
「片づけたのにごちゃごちゃして落ち着かない」
「きれいになったと思ったらすぐまた元通り……」
「実家がモノ屋敷。なんとかしたい」
多くのお声は、片づけたいと本心で思っているにもかかわらず、なぜか片づけることができない。自分を責め、誰にも相談することができないという悲痛なものでした。
この本を出版するに至ったのは、このように悩んでいるお客様を救いたいという思いがあったからです。
まず、悩んでいるみなさんに伝えたいのは、
「片づけができないのは、あなたや親御さんのせいではない」ということ。
そして
「片づけは必ず終わる」
という2点です。
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たくさんのお家を片づけてきてわかったのは、そもそも“正しいやり方を知らないこと”が片づかない原因になっているケースが非常に多いということです。つまり、正しいやり方を知れば、片づけの悩みは解消できるんです。
私たちプロがやっていることや、片づけの現場で教えてもらったやり方を、1冊にまとめました。
「片づけ」や「収納」ではなく
「捨てる」をテーマにした理由
これまで1万軒以上のお家を片付ける中で、実は片づかないお家にはある共通点があることに気がつきました。
それは、どのお家も「モノが多すぎる」ということです。モノが多すぎる状態でいくら整理整頓や片づけをしようとしても、それはやっぱり無理なんです。つまり、"捨てる"からすべてを始めなければなりません。
とにかく捨てることの大切さを知っていただきたい。そして捨てる決断をできたことが自信になり、ひいては片づけに対する苦手意識やコンプレックスも"捨てられる"ようになっていただきたいと思っています。
「本当の意味でモノを大事にすることがわかった」
「家族が安心して暮らすためのやり方が知れた」
「この本のおかげで捨てられるようになった」
本を読んだ方たちから、このようなお声をいただきました。
「もったいない」から「手放したい」へ！
捨てるのが苦手な人でもできる「コツ」が満載
この本は、いわゆる「ミニマリストになろう！」という本ではありません。
服や靴などのお気に入り、こだわりを持って集めているものや好きなものなどを手放す必要はないのです。
大事なことは、自分や家族にとって「本当はいらないのかもしれない」というモノに気づき、処分していくことです。
捨てることへの抵抗感がある人や、片づけは苦手という人でもできるような「小さなコツ」をこの本ではたくさん紹介しています。
「捨ててOKなものが何かわかった！」
「今まで何冊も片づけや収納の本を読んできたけれど、はじめて知ったコツが多く、目からウロコだった！」
「片づけの現場を知っているプロならではのやり方に納得した」
といった意見もいただきました。
登録者数16万人、人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」について
著者が運営するイーブイ片付けチャンネルは、登録者数16万人、総再生数7500万回を突破しているYouTubeチャンネルです。大阪市の清掃業者「イーブイ」が運営、ゴミ屋敷や遺品整理など、いまや社会問題となっている片づけについて日々の現場からリアルを発信しています。依頼者さんに徹底的に寄り添う、彼らの真摯な姿勢を応援するファンも多い。
