英語を勉強しているが、英会話の上達を実感できない――そんな人に試してほしい1冊が『中学英語だけで面白いほど話せる！見たまま秒で言う英会話』だ。「イラストを見る→見たままを英語にする」を繰り返すことで、日本語を介さず瞬時に答える「英語の反射神経」を鍛えることができる。本稿では、著者の森秀夫さん（麗澤大学外国語学部教授）に「日本にいながら、英語を話せるようになる人の共通点」を聞いた。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）
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続かないのは、意志が弱いからじゃない
―― 英語を勉強しようと思っても、三日坊主で終わってしまうんです……。
森秀夫（以下、森）：誰もが通り道ですよね。でもそれは、あなたの意志が弱いからではないですよ。実は「脳の性質」が関係しているのです。
―― 脳の性質、ですか？
森：はい。人間の脳って、同じ刺激にはすぐに慣れてしまって、飽きるようにできているんです。
たとえば、同じ英語の単語集を毎日見ていると、だんだん頭に入らなくなってきますよね？
それは「報酬」が感じられなくなるからです。
脳は「できた！」「わかった！」という瞬間にドーパミンという快楽物質を分泌します。
でも、同じことの繰り返しだとその報酬を得にくくなって、その結果、モチベーションも下がってしまうのです。
脳を飽きさせない「学習のリズム」をつくる
―― じゃあ、どうしたら続けられるのですか？
森：大事なのは、脳を飽きさせないこと。つまり、少しずつ違う角度から刺激を与えることです。
たとえば、英語なら――
・発音アプリで音を聞いて真似る
・薄い文法本を1冊だけやりきる
・SNSやチャットアプリを使って外国人と英語で交流する
・YouTubeで英語の料理動画を見て真似して作る
・「英語でひとこと実況」（例：“I’m boiling water.” “I’m washing my face.”）をスマホに録音
・英語学習アプリ「スピーク」などで簡単な会話をしてみる
―― なるほど、同じ“英語学習”でも、やり方を変えるだけで新鮮になるんですね！
森：そうそう。「英語をマスターできる人は、英語をマスターするまでゲームを降りない」って言いますが、そのゲームを退屈にしてしまう最大の敵が「飽き」なんです。
だからこそ、学習方法を変化させて、常に「新しい刺激」を入れていくことが大切なのです。
今日やるのはこれだけ。飽きずに続ける英語学習のコツ
―― 確かに、毎回同じことばかりだと、やる気が続きませんね……。
森：そうですね。だから、「今日はリスニング」「明日は会話アプリで練習」「次の日は日記を英語で1行だけ」みたいに、リズムを持たせると、自然と続けやすくなりますよ。
飽きずに英語をマスターするキーワードは、次の3つです。
「英語学習 × 楽しみ続けるための工夫 × 実際に英語を使える実感」
「楽しいから続けられる」「続けたら話せるようになる」という実感があれば、自然とやりたくなります。
―― 「英語 × 楽しみ × 実感」ですね。なんだか楽しくなってきました！
森：その気持ちが一番のスタートラインです。
英語学習は長い旅ですが、「飽きにくい道」を選べば、続けることは難しくありません。
あとは、「続けている自分」を自分で褒めてあげることも忘れずに！
参考文献：『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』（中野信子, サンマーク出版）
英語の反射神経を鍛える『見たまま秒で言う英会話』
「膨大な時間をかけて英語を勉強したのに、全く話せるようになっていない」と感じていませんか？
あれほど暗記したのに、英語話者を前にすると全く言葉が出てこない―そんなトラウマのような経験がある人は少なくないはずです。
『見たまま秒で言う英会話』は「英語を話せるようになりたい」と願う皆さんの悩みに終止符を打つために作られました。
『見たまま秒で言う英会話』は、イラストを眺めてパッと英語で即答するトレーニングです。
日本語を介さずに、瞬時に即答できる「英語の反射神経」を鍛えます。
本書の3つの特長を紹介しましょう。
【特長１】
アウトプットの集中トレーニング
【特長２】
中学英語の知識で話せることを実感できる
【特長３】
英語の反射神経が身につく
正しい学習方法で、誰でも話せるようになる
英語は誰でも必ず話せるようになります。
費やした努力や時間に比例して英語を話す力が伸びていなければ、学習方法が間違っているのです。
学習効果を上げるために、本書を使ってぜひ英語学習を見直してみてください。
※本書は「英語勉強アプリmikan」「AI英語教材abceed」にも対応。アプリで学習することが可能です。
■主な目次
第1章 場所、もの、人を伝えるトレーニング
第2章 出来事や状況を伝えるトレーニング
第3章 気持ちや考えを伝えるトレーニング
第4章 質問するトレーニング
