これが人生最後のダイエット！
ライザップほどつらくないのに効果はそれ以上!?

目先の体重減でクライアント激増！
しかしその結果……

 私は現在、関西を中心にエグゼクティブ専門のパーソナルトレーナーとしてスタジオを経営しています。私のクライアントさんは、経営者や医師、弁護士など、世間的に「エグゼクティブ」と呼ばれる方々です。みなさん、仕事で忙しい毎日を送りながら、接待や会食などで不規則な食生活を送りながら、望みどおりの体を手に入れ、なおかつその体を維持していらっしゃいます。

 「エグゼクティブが体を鍛える」「エグゼクティブのダイエット」と聞くと、ライザップなどに代表される「高価格帯短期間プログラム」を連想される方もいるでしょう。特に今は、空前の「パーソナルトレーナー」ブームです。マイクロジム（小規模パーソナルスタジオ）は昨年1000店舗を超えたとのニュースもありました。

 もちろん、個人やスタジオの方針によって多少の違いはありますが、ライザップなどのように2ヵ月で10kg以上の体重減を謳ったスタジオが行う高価格帯短期間プログラムの基本は、アメリカで20年以上も前からある「高強度トレーニング＆糖質カット」のやり方を一般の人向けに用いたものです。

 簡単に言えば、とてもつらいトレーニングと食事制限。実際、このやり方であれば、ほぼ100％の結果を出すことはそれほど難しいことではありません。

 数年前スタジオを開いたときには、私自身もこの「高価格帯短期間プログラム」を使って指導をしていました。お金はたくさん手に入る、成果は出せる、クライアントは喜ぶ……みんながハッピー。

 しかし、そんなにうまい話なんてないことを、私はあるクライアントさんとの再会で目の当たりにしたのです。