たった1つ意識するだけ！「病気知らずの高齢者」がやっている「正しい歩き方」とは？【医師が解説】 2025年6月20日 6:00 この記事を読む 写真はイメージです Photo:PIXTA 同書より転載 同書より転載 拡大画像表示 同書より転載 拡大画像表示 この記事を読む 関連記事 「5000人の高齢者」を20年調査してわかった「病気を防ぐ歩き方」とは？【医師が解説】 青柳幸利 「健康のため」が命取りに…ウォーキングで突然死を招く“絶対NGな時間帯”とは？【医師が解説】 青柳幸利 【医者が教える】やってみたらダイエットに最も効果的だったたった1つの運動とは？【書籍オンライン編集部セレクション】 大谷義夫 【科学的根拠あり】「調べた結果やっぱり一番」と医者がすすめる運動ナンバーワン 大谷義夫 特集 あなたにおすすめ
