新年を迎え、気持ちを新たに目標を立てて、勉強やスキルアップに取り組みたいという人は多いだろう。ビジネスの面でも、新年度に向けた目標や計画を立てている人もいるかもしれない。目標設定のコツとは何か？ 掲げた目標を達成できる人と、挫折してしまう人にはどんな違いがあるのか？ さまざまな分野の専門家が目標設定・達成のコツを解説する。