なぜ、ノートに書くだけで
常に気分よくいられるのか？

秋川一穂

2017.1.21 4:50

エスター・ヒックス　ジェリー・ヒックス

1986年、エイブラハムと名乗る存在からの言葉を受け取った体験を親しい知人に語り始めると、その言葉が自分たちだけでなく、問題を抱える人々の役に立つと知り、エイブラハムの教えを幸せな人生を送りたいと願う人に届けようと決意した。1989年以降、テキサス州サン・アントニオのカンファレンス・センターを拠点に全米50以上の都市でワークショップを開催し、エイブラハムの「引き寄せの法則」の教えを広めてきた。 2011年、ジェリーは見えない世界に旅立ち、現在、エスターはこの世の友人たちと、見えない世界のエイブラハムとジェリーの助けを借りて、エイブラハムのワークショップを開催し続けている。著書に、『引き寄せの法則』シリーズ（ＳＢクリエイティブ）がある。

そうか！これが思考を現実化するコツ

「引き寄せの法則」をご存知ですか？簡単に言ってしまえば、「人は、自分が思い描いたとおりのものを手に入れることができる」ということであり、だから「自分の人生は、自分で思い通りにできる」という画期的な法則なのです。エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックスは、アメリカだけでなく日本でもベストセラーとなった名著『引き寄せの法則』シリーズの著者であり、国内外問わず、巷にあふれる数多の引き寄せ本に間違いなく大いなる影響を与えた第一人者。そのヒックス夫妻が、「引き寄せなんて信用できない」「引き寄せを試してみたけど効果がなかった」という人たちに、改めてその意義と絶大な効果を説きます！

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秋川一穂

そうか！これが思考を現実化するコツ

「引き寄せの法則」をご存知ですか？簡単に言ってしまえば、「人は、自分が思い描いたとおりのものを手に入れることができる」ということであり、だから「自分の人生は、自分で思い通りにできる」という画期的な法則なのです。エスター・ヒックス、ジェリー・ヒックスは、アメリカだけでなく日本でもベストセラーとなった名著『引き寄せの法則』シリーズの著者であり、国内外問わず、巷にあふれる数多の引き寄せ本に間違いなく大いなる影響を与えた第一人者。そのヒックス夫妻が、「引き寄せなんて信用できない」「引き寄せを試してみたけど効果がなかった」という人たちに、改めてその意義と絶大な効果を説きます！

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二人はノートを買ってくると、表紙に太字で「プラス面を記すノート」と書き、1ページ目に「サウスパーク・ホテルのプラス面」と書きました。
エスターは書き始めました。
「建物が美しい。場所がいい。高速道路に近くて道順を教えやすい。駐車場が広くて使いやすい。客室はいつも清潔。部屋の種類が豊富で何人のグループでも泊まれる……」
エスターはこう書いたあとで、どうして他のホテルを探そうなんて思ったのかしらと不思議になりました。つまり、関心がプラス面に向いたら、このホテルに対していい気分が湧いてきたのです。別の言い方をすれば、ノートに書くことで、道路の穴から関心をそらしたのです。

これには2通りの見方があります。

（1）私が○○のことをすれば、いいことが起こるだろう。
（2）私が○○のことをしなければ、悪いことが起こるだろう。

（1）は、あなたが行動するように肯定的な場所から刺激を与えています。
（2）は、否定的な場所からやる気を起こさせようとしています。

“プラス面を記すノート”は、肯定的な感情を刺激するものなのです。