多くの人が抱えている問題のほとんどは、仏教で語られる「煩悩、執着、偏見」を捨てることで解決します。ブッダのエピソードや名僧たちの言葉が、あなたの悩みを消し、もっとラクな生き方を教えてくれます。最新刊の『捨てる力 ブッダの問題解決入門』では、2500年の歴史に培われてきたブッダの教えに学びつつ、「こういう解釈をすることで悩みが解決し、人生が好転する」といった、問題解決法を提案していきます。多くの事例を紹介しながら、ビジネスパーソンが抱えるお金、人生、人間関係、家族、幸運などについての悩みを、仏教的視点で解決する38の方法です。
大喜多 健吾（おおきた・けんご）1978年、三重県生まれ。立命館大学大学院（理工学研究科 環境社会工学専攻）修了後、大手建設コンサルタント会社に勤務。結婚し、子どもも生まれ、順風満帆な生活を送っていたが、上司やクライアントの厳しい要求など過度のストレスから、死を考えるほどのうつ状態に陥る。やがて家庭が崩壊し、2歳の子を抱えたシングルファザーとなる。どん底の中、祖母の「人生はよくなるようにできている」という言葉をきっかけに、さまざまな宗教を学ぶ中で、仏教に強く惹き付けられる。経典や書籍を渉猟するとともに、仏教の指導者から5年間にわたって指導を受け、ブッダの教えを実践することで、どん底状態から復活する。現在、ブッダの教えや仏教の考え方を使って、多くのクライアントが抱える悩みを解決している。
【自然】
何事も「あるがまま」に受け止める。病気やケガも不幸な出来事と決めつけずそこに学びを見出しなさい。
仏教では、人知を超えた大きな世界を「自然（じねん）」と呼びます。
現代では英語の「ネイチャー」的な意味あいが強く、山や海などの環境を「自然（しぜん）」と呼び、ときには人間の都合のいいようにコントロールしようとします。
しかし仏教では、「事実をあるがままに受け止め、自己を自由・自在に活かすことが大切だ」と説きます。
親鸞は、「自然」を「自（おの）ずから然（しか）らしむ」と読み、「世の中のすべての物事をありのままに受け入れ、仏に祈る。そうすれば人生はよくなっていく」と教えました。
まずは、よいことも悪いことも正面から受け止めることが「じねん」なのです。
