すべてを、ありのままに受け入れる
人生にはさまざまな出来事が起こります。
思いもよらない病気やケガなどの「災い」が降りかかってくることもあるでしょう。
しかし、そんな目に遭ったときに、自分は不幸だと決めつけるのではなく、起こった出来事をありのままに受け止めてください。
1日も早く回復しようとがんばる前に、「病気になってしまったなあ」「ケガしちゃったなあ」と事実を受け止め、そのことがもたらす意味に向き合いましょう。
災いに見える出来事は、「さらに深刻な状況に陥らないために、食生活や生活習慣、考え方を改善しなさい」というシグナルかもしれないのです。
●チェックポイント
病気やケガのつらさを愚痴ってばかりいませんか？
自分だけが不幸だと嘆いていませんか？
【ダイヤモンド社書籍編集部からのお知らせ】
『捨てる力 ブッダの問題解決入門』大喜多健吾 著
定価：本体1,400円＋税
判型/造本：46並製
ISBN：978-4-478-06838-0
発行年月： 2017年7月 ダイヤモンド社
多くのビジネスパーソンが抱える悩みの原因は、モノやコトに対する「煩悩、偏見、執着」に捉われていることにあります。
本書では、仏典に残されたブッダのエピソード、経典に書かれた名僧たちの言葉、著者の体験などをもとに、お金・仕事・人間関係・家族などの問題解決の方法を紹介します。具体的な事例を多数取り上げながら、「こういう悩みには、こういう仏教的な解釈をして、こういう方法を実践すれば解決できる」という流れで解決に導く全38項目。
「煩悩、偏見、執着」を捨てれば、気持ちがラクになり、本当に必要なものが手に入り、人生は好転していきます。
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