複数の「思い出し」を
同時並行でできる!

 このトレーニングのもう一つのポイントは、通常の「夜5分→朝5分」と、この1週間のサイクルを同時並行してやることです。「夜5分→朝5分」のセットは基本1回、あとは間隔を空けていくサイクルへと移行していきます。

 間隔を空けたサイクルへ移行しつつも、そこに新しい「夜5分→朝5分」の勉強内容も加わっていくため、常に複数の思い出し作業を同時に行うというとても効率的な方法となっているのです。

 現に私は、この方法を実践してから成績が劇的にアップしました。忙しい人にこそ、少ない時間で記憶が定着するこのトレーニングをおすすめします。

1週間早見表