ビジネスクラスに乗ったとしても飛行機の中ではそう簡単に眠れない。エコノミークラスなら多くの人があまり眠れないだろう。しかし最新の研究のおかげで、機内で眠るためのこつが明らかになりつつある。長距離便で航空会社が売り込みを強化しているのが睡眠だ。ロンドンのJPAデザインによると、睡眠は乗客が座席をアップグレードする最大の理由で、長距離便の乗客の70％が最も重視している。米国の航空各社はボストンやニューヨークからカリブ海諸島までなどの短距離便でも競うようにフルフラットシートの導入を進めているが、最新式の座席の中には快適な睡眠の役には立たないと思われるものもある。航空会社はベッドの長さや肩周りのスペースをアピールしているが、調査によると、横向きで寝る乗客、つまりほとんどの乗客にとって最も大事なのは腰回りのスペースだと考えられる。