人は自分の死を自覚した時、あるいは死ぬ時に何を思うのか。そして家族は、それにどう対処するのが最善なのか。
16年にわたり医療現場で1000人以上の患者とその家族に関わってきた看護師によって綴られた『後悔しない死の迎え方』は、看護師として患者のさまざまな命の終わりを見つめる中で学んだ、家族など身近な人の死や自分自身の死を意識した時に、それから死の瞬間までを後悔せずに生きるために知っておいてほしいことを伝える一冊です。
「死」は誰にでも訪れるものなのに、日ごろ語られることはあまりありません。そのせいか、いざ死と向き合わざるを得ない時となって、どうすればいいかわからず、うろたえてしまう人が多いのでしょう。
今回は、『後悔しない死の迎え方』の著者で看護師の後閑愛実（ごかんめぐみ）さん、『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』の著者で、ブログ「たたかう産業医！」が大人気の精神科医、井上智介（いのうえともすけ）先生による対談を収録しました。
「自分らしく生きるために」というテーマで語ってもらいます。
「ラフに生きる」をモットーに
後閑愛実（ごかん・めぐみ）正看護師。BLS（一次救命処置）及びACLS（二次救命処置）インストラクター。看取りコミュニケーター
看護師だった母親の影響を受け、幼少時より看護師を目指す。2002年、群馬パース看護短期大学卒業、2003年より看護師として病院勤務を開始する。以来、1000人以上の患者と関わり、さまざまな看取りを経験する中で、どうしたら人は幸せな最期を迎えられるようになるのかを日々考えるようになる。看取ってきた患者から学んだことを生かして、「最期まで笑顔で生ききる生き方をサポートしたい」と2013年より看取りコミュニケーション講師として研修や講演活動を始める。また、穏やかな死のために突然死を防ぎたいという思いからBLSインストラクターの資格を取得後、啓発活動も始め、医療従事者を対象としたACLS講習の講師も務める。現在は病院に非常勤の看護師として勤務しながら、研修、講演、執筆などを行っている。著書に『後悔しない死の迎え方』（ダイヤモンド社）がある。
後閑愛実さん（以下、後閑）：これまでダイヤモンド・オンラインで掲載してきた対談は、亡くなる人を見送る家族向けにお話ししてきましたが、今回はご本人、がんや病気でもまだまだ自分の人生を生きたいと思っている人に、「自分らしく生きるメンタルを保つために」というテーマでご本人に向けたお話を精神科医で産業医でもある井上先生にお聞きします。
井上智介先生（以下、井上）：僕は精神科医と産業医という二足のわらじで働いています。
病院だと患者さんに来てもらわなければ僕たちには何もできませんが、逆に僕は産業医として会社に行くことができるので、ちょっと危ないな、という人を見つけることができますし、逆に危なくならないように予防することもできます。そんなチャンスを持っている医者だと思っています。
また、精神科や心療内科にかかるハードルの高さというものが絶対あると思っています。精神科医イコールすごく怖い、行きづらい、といったイメージがありませんか？ そんなイメージを変えたいと思っています。
だから、できるだけ親しみやすい格好をしたほうがいいだろう、絶対笑いのほうがいいな、笑いがマイナスに働くってことはないだろう、と思って、アフロをかぶったプロフィール写真をＳＮＳ用にあげています。
