スイッチゲームをやってみよう
私はよく、ワークショップで参加者たちに、「スイッチ・ゲーム」をするようにお願いします。
まず、参加者全員に一人20枚ずつコインを配ります。そしてエネルギーの低い言葉を使ったら、その言葉に気づいて指摘した人に1枚、渡すのです。
気づいた人は、指摘する時に「スイッチ!」と声をかけ、言われたほうはエネルギーの低い言葉をエネルギーの高い言葉に置き換えます。
他の人が気づく前に、自分で気づいて直したら(たとえば、「それは難しい……おっと!そうじゃなくて、簡単ではない」というように)、他の人から1枚もらえます。
このようにして、全員が自分が使っている言葉に気づくよう奨励するのです。
参加者の誰もが最初は、「自分はポジティブに話したり考えたりするから、そんなゲームをする必要はない」などと言い張ります。
でも、実際には……
ジョアンもこのゲームが気に入らず、最初の2日間はやめたがっていました。彼女は講師や指導者として、人に話したり質問したりするプロです。
ところが、このゲームの間中、ジョアンは話したがりませんでした。なぜなら、口を開けば、コインを手放す結果になっていたからです!
ジョアンは、「私って、全然ポジティブに話していないし、しょっちゅうネガティブな言葉を使っているのね。このゲームを始めてすぐにわかったわ」と話してくれました。
使っている言葉に意識的に気づくようになればなるほど、自分のあり方が変わり、人間関係が劇的によくなります。
「スイッチ友達」を作ると、とても楽しいですよ。エネルギーの高い言葉を使うように、お互いに思い出させ合うことができます。
次回は、成功を引き寄せる言葉スイッチ、9つの秘訣を紹介します。
(11月13日更新予定です。)
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