【結界のバリエーション③】自分自身編
毎朝、基本の手順で作った結界に10~30秒ほど入ると、心身の活力が高まって、一日をエネルギッシュに過ごすことができます。

エネルギーのドリンク剤を飲むような効果があるので、多忙な時でもパワフルに動けます。この場合も、最後に手のひらで結界を解くことを忘れないでください。

【結界のバリエーション④】エネルギーの切り換え編
結界を手のひらで解く動作は、自分自身や他人のエネルギーを変える時にも役立ちます。

たとえば、悩みで頭がいっぱいになったり、否定的な感情が湧いてきたりしたら、その場でサッと結界を解く動作をするのです。この動作には、簡易的なお祓いの意味があり、体の動きに脳が連動して思考が切り替わり、脳内の「黒い綿アメ」がスッと消えていきます。「この思考はもう要らない」と思いながらやるとさらに効果的です。

仕事中に心がざわついた時も、この動作で気持ちをすばやく切り換えられるので、覚えておくと便利です。

身近にいる人がイライラしていたり怒ったりしている時にも、相手が冷静になれるようにこの動作をやってあげると感情がおさまりやすくなります。

もちろん、不審がられないよう、相手が後ろを向いている時や机の下など、見えないところでさりげなくやってください。