人気シリーズ『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！
本当は知らないくせに、知ったような顔をして話に乗ってしまう。そんなことって誰しもありますよね？ 話の腰を折ってしまうから、知ったことにして、話を進めてしまうこともあるでしょう。
でも、「知らないことが恥ずかしい」という心理が働いて、知ったかぶりをしてしまうのは禁物です。「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」と昔の人はいいましたが、その通りなのです。
できる人ほど知らないことを恥ずかしがらず、そうでない人ほど恥ずかしがる。それはお医者さんの世界でも同じようです。
知らないことは、知らないこととして素直に認めて、前に進みましょうね！
「わからない」って
言うこと大事なのよね
「わからない」って
言うこと大事なのよね。
診察の上手い先生は、
みんなわからないことはケロッと
「それわからないです」って言うのよ。
「わからない」って言うのは、
悪いことでも、恥ずかしいことでもありません。
普段から言えるようにしておくといいわよ。
「精神科医Tomy？」「Twitterフォロワー39万人超？」――こりゃ、怪しいな……。そんなふうに思われた方がいらっしゃるかもしれませんね。いいえ、そんなことはないんです！ 日々患者さんと向き合い、多い日には100人以上を診察することもあるという経験豊富な精神科医なのです。これ以上患者さんが殺到して医療現場が混乱しないよう「精神科医Tomy」として活動しています！
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「１秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも大反響を呼ぶ。最新刊は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。
『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
価格：1300円＋税 四六判並製/256ページ ISBN：978-4478111161
『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』
価格：1300円＋税 四六判上製/208ページ ISBN：978-4478114834
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『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』
価格：1300円＋税 四六判上製/192ページ ISBN：978-4478116128
