「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『1分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『1分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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「幸せホルモン」で注意力アップ！
夏は暑くて、頭がぼーっとしてしまうことはありませんか？ 特に今年の夏は暑さが厳しく、外出注意報が出るほど、連日猛暑日が続いていますね。
普段しっかりしている方でも、暑さによって、「うっかりミス」を引き起こします。
私たちの記憶を司る海馬。ここが元気であれば記憶力がアップします。しかし、暑さで苦悩ホルモン（コンチゾールなど）が体内で分泌され、海馬にダメージを与え、集中力、注意力が低下。うっかりミスが多くなってしまうのです。
「幸せホルモン」（オキシトシン、セロトニン、ドーパミンなど）が体内にたくさん分泌されれば、苦悩ホルモンは減少し、うっかりミス防止につながります。
では、幸せホルモンをどうやって増やしたらいいのでしょうか？ ここでは3つご紹介しましょう。
・楽しいことや嬉しいことをする
・目標を達成する
・勉強や仕事で結果を出す
その結果、こうなります。
・やる気が出る
・モチベーションが上がる
・テンションが上がる
また、集中力、注意力も喚起され、うっかりミスが減少します。
『1分間瞬読ドリル』に、言葉を「前向きに」「ポジティブ」に言い換えるトレーニングがありますが、これも効果的。自分の声や思いを一番聞いているのが脳ですから、前向きな言葉を発することで、楽しい・うれしい気持ちになり、幸せホルモンが出てきます。
「難しい」と思うことがあれば「やりがいがある」、「できない」と思うことがあれば「伸び代がある」など、意識的にプラスの表現に変えてみてください。
＊本記事は、『1分間瞬読ドリル』の著者による書き下ろしです。
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
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『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』 【難易度★★★】
山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
・シリーズ10万部超の「脳トレ」
・ドリルなのにくり返し使えて、答えられなくてもOK
・問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
・10歳から100歳まで、誰でもできる！
・シニア層は認知症予防に、子どもは学習脳に！
問題に触れるだけで読むスピードがあがって、脳がたちまち活性化。右脳でひらめき、左脳で言語化することで、子どもはかしこくなり、大人は物忘れがなくなる。答えられなくてもOK。時間内に問題を解けば解くほど、脳に秘められた力が飛躍的に伸びる
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☆ドリルなのにくり返し使えて間違っても効果アリ
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☆6歳から100歳まで、誰でもできる！
★年末年始、子どもから大人まで3世代で楽しく！
これまでの脳トレと違うところは、「一度やったらおしまいではなく、何度も使える」「答えが1つとは限らない」です。分からなくても、各問題に対し、1分でやり切ることで脳が活性化。「記憶力」「判断力」「思考力」「発想力」「読解力」「集中力」と、今求められている6つの力が飛躍的に伸びます！
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