ひろゆき氏（撮影：榊智朗）
SNSの総フォロワー数は300万人を超え、YouTube動画の月間再生数は3億回を超え、代表作の『１％の努力』は46万部を超えるなど、現在、日本中で大ブレイク中のひろゆき氏。彼の最新刊『99%はバイアス』では、「ブレイクの秘訣」を明かし、「どうすれば影響力を持てるのか？」「口のうまい人がトクする世の中で、どう生きるべきか？」などをマジメに語った。
この記事では、ひろゆき氏にさらに気になる質問をぶつけてみた。（構成：種岡 健）
「嫌な感情」を忘れたい
あなたは、誰かとケンカをしたり、嫌いな人はいますか？
悪口を言われたり、文句を言われたり……。そういう「悪い記憶」はさっさと忘れてしまったほうが人生は楽しくなります。
悪いことはスパッと考えないようにしたほうがいいですよね。
それなのに、「あの人、嫌いなんだよね～」と嬉しそうに語る人に出会います。
昔のことを根に持ち、嫌な記憶を強めているわけです。
そんなに嫌なら、口にしなきゃいいと思うんですけどね。
嫌なことは、何回も口にしない。そう決めておくと、徐々に嫌な記憶は薄れていきますよ。
新しい情報で上書きしよう
ただ、その嫌な人が、目の前に現れたら、話は別です。
嫌な記憶が一気に呼び覚まされます。
そこで意地を張って、いつまでも「許さない」と思ってしまうのは、本当は何もトクすることがないんですよね。
さっさと、相手に話しかけて、嫌な記憶を上書きすればいいんです。
仲直りをするポイントは、「本質を突かないこと」です。
昔のことを話さないこと。
嫌だったことを蒸し返したり、「あのとき、なぜあんなことを言ったの？」と問い詰めないことです。
「仲直りがうまい人」の一言とは？
では、仲直りがうまい人は、どんなことを話しかけるのでしょうか。
それは、「どうでもいいこと」です。
「お昼、何食べたんですか？」
「最近どんな仕事してるんですか？」
と、日常会話をすればいいだけです。
それくらい、クソどうでもいいことを話しかける。
すると、相手も反応せざるを得ません。
答えやすい質問がおすすめです。
その質問に、「カレーです」とか「都内を営業で回ってますよ」とか、返してくれたなら、もう嫌な記憶は少し薄れるはずです。
100％消えることはないと思いますが、薄れる。
その一歩を踏み出してみてください。グッとラクに生きられると思いますよ。
