「人生は地味で退屈なもの」
と知る金曜の言葉

 人生にドラマのような展開はほぼありません。だから、自分なりのストーリーを持ってみよう。

 人生を楽しむためには「自分だけの物語」を持つ必要があります。

 例えば「可愛いネコと暮らす」「推しのライブに行く」「将来は地元に帰る」などのストーリーを組み合わせて、自分だけの物語をつくってください。その物語があなたの心を強くし、人生に目的を与えます。

 私は嫌な仕事が始まる前には焼肉屋さんに予約を入れます。そうしておくと「この仕事が終わったら肉だ……!」と頑張ることができるのです。

 よく自衛官がやる技ですが、効果は絶大なので、好きな食べ物で試してみてください。あなたが物語をつくらないと、いつまで経っても始まりません。