たとえば、あなたが普段から1万円以下しか入れていない場合、10万円を財布に入れて持ち歩くとソワソワしてしまうでしょう。
それはあなたが「落としたら大変だ、そもそも扱えない額を持ち歩くべきではない」と考えるにふさわしい舞台に立っている、つまりそういう世界観を持っているからです。
そこでまずは、10万円を持ち歩いている自分を「イメージ」する訓練をしてみましょう。
あくまでもイメージだけで、実際に持ち歩いてはいけません。
「10万円を持ち歩いても大丈夫な自分」をイメージする、これが「イメージワーク」です。
あなたの世界観が
変わったサイン
いきなり10万円が難しければ、3万円、5万円……と少しずつ金額を増やして、イメージワークをしてもかまいません。
1万円しか財布に入っていないことに違和感を覚えるようになれば、それがイメージワークの成功、自分の世界観が変わったというサインです。
イメージワークがうまくいくまでにかかる時間は人それぞれです。
3日でできる人もいれば数ヵ月や数年かかる人もいるでしょう。
ここではわかりやすく「持ち歩く金額」を例に挙げましたが、あなたなりのイメージワークであなたの舞台、世界観を変えていってください。
イラスト：伏田光宏
