相手の理由を考えるより
自分のことを考えよう
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相手がなぜ、そんなことを言ったのかは分からないし、自分が傷つくことを「相手に絶対言わせない」ということは無理ですが、自分が感じた気持ちを解消することはできます。
そもそもそんな気持ちにならないように、その人に近づきすぎない、というのも1つの手です。
「なぜ」を「どうしたら」に変えることで、日々の悩みをどんどん減らしてみてくださいね。
※本稿は、Poche著『あなたはもう、自分のために生きていい』（ダイヤモンド社）から再構成して漫画化した書き下ろしです。
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