『GTDでチームを強化する ストレスフリーの仕事術』（デビッド・アレン著、エドワード・ラモント著、田口 元訳、二見書房）
そうすることで、「とにかく動いているから大丈夫だ」と安心できるからだ。
しかし、こうした「割り込み」が日常化すると、状況を整理し、冷静に考える時間がどんどん失われていく。
スマートフォンの通知に反応しつづけ、スクロールやスワイプを繰り返し、ようやく手があいたと思った瞬間、「なんとかこれで落ち着いたかな」と錯覚してしまう。
それが真の安息でないことがわかっていても、疲れ切った心には一時的な逃避が魅力的に映る。その状態に慣れてしまえば、いつの間にか、本来向き合うべき仕事に集中する力を失ってしまう。
そして、それは個人の問題にとどまらない。チームにも同じことが言える。
