長時間労働に追われていた新聞記者が、39歳で移住したデンマークで見たのは、午後4時台に渋滞する帰宅ラッシュだった。さらに驚いたのは、延長保育がない保育園。大企業の管理職や官僚、外科医といった“日本では特に多忙な職業”の人たちまで、当たり前のように3時半～4時台に子どもを迎えに来るのだ。
そんな短時間労働でも、デンマークの一人当たりGDPは日本の約2倍。さらに、IMDの世界競争力ランキングでは常に上位に入る。この“短時間労働で高い競争力”という矛盾して見える世界を追い続けてきたのが、井上陽子さんだ。読売新聞で国交省・環境省を担当し、ワシントン特派員も務めた井上さんは、2015年にデンマークに移住して以来、同国の「短く働き、豊かに暮らす」仕組みや、その背景にある価値観を取材し続けている。その集大成として上梓したのが『第3の時間──デンマークで学んだ、短く働き、人生を豊かに変える時間術』だ。「ゆるく見えるが、実は極めて合理的」そんなデンマークの労働観について井上さんに聞いた。（取材・構成／ダイヤモンド社書籍編集局）
写真：井上陽子
午後4時の保育園。大企業勤めも政府官僚も迎えに来る
「初めてデンマークを訪れた日、午後4時のラッシュアワーに遭遇して、まずびっくりしました。その後、デンマークで暮らしはじめ、子どもを保育園に預けるようになって、さらに驚きました」
それは、夕方の早い時間に迎えに来る親たちの顔ぶれだ。
「だいたい母親と父親が半々くらいの割合で迎えに来るのですが、大企業勤めの父親、政府の官僚、サッカークラブのオーナーなど、あらゆる仕事をしている人が、午後3時半から4時ぐらいの間に迎えに来るんです」
デンマークという国は、このような短時間労働でありながら、一人当たりGDPが日本の2倍以上という高い水準を達成しているから驚きだ。
「石油などの天然資源に恵まれているわけではなく、生産性の高い経済を作るという、いわば“正攻法”で、この豊かさを築いています。この驚きがきっかけで、経済学者から短時間労働を実践しているパパ友ママ友、デンマークで働き方を変えた日本人など、さまざまな人に取材をするようになりました」
井上陽子（いのうえ・ようこ）ジャーナリスト、コミュニケーション・アドバイザー
筑波大学国際関係学類卒業後、読売新聞社に記者として入社。社会部で国土交通省、環境省などを担当したのち、ワシントン支局で特派員を務める。読売新聞在職中に、ハーバード大学ケネディ行政大学院修了。2015年、妊娠を機に夫の母国であるデンマークに移住。ビジネス・インサイダーなどメディアへの執筆のほか、デンマークの経済社会や働き方に関する講演、日本とのビジネスに取り組むデンマーク企業などのサポートも行っている。共著に「『稼ぐ小国』の戦略 世界で沈む日本が成功した6つの国に学べること」（光文社新書）。
外科医も定時帰り、「仕事以外の時間」こそ効率のカギ
短時間労働でありながら、なぜデンマークは高い生産性を維持できるのか。日本とデンマークの労働に対する考え方の違いが明確になった取材の一つが、デンマーク王立病院に勤める日本人外科医への取材だった、という。
「その外科医は、日本の大学病院で、典型的な長時間労働を経験してきた人でした。日本では、外来診療や手術のほか、病棟での勤務や会議、学会の準備。当直明けの日も、そのまま働き続けてきたそうです。ですが、デンマークの病院に来て、外科医たちが午後3時や4時に帰宅することに、非常に驚いたそうです」
なぜ医師でもそのような働き方をしているのか、井上さんが王立病院の広報担当者に尋ねたところ、返ってきた答えはこうだった。
「医師として重い責任があるとしても、彼らにも家族があるわけですよね。デンマークでワーク・ライフ・バランスを重視するのは、家庭生活がうまくいくほど、人は効率的に仕事をする、と考えるところがあるから。それは医者でも同じです」
仕事の生産性を「働く時間」に限定して捉えていないデンマークの人々の意識が感じられる言葉だ。
「でも確かに、プライベートではボロボロなのに、職場で元気でバリバリ働けるなんて、考えづらいですよね。心身ともに健康で、日々の暮らしにも充実感を持っていればこそ、結果的に、職場でも高いパフォーマンスが出せる。デンマークでは、そういう理解が浸透しているんです」
小国だからこそ深刻に捉える「長時間労働のコスト」
天然資源に恵まれているわけでもなく、ビジネスでしっかり稼がなければいけない小国だからこそ、長時間労働がもたらす労働者の健康リスクは、より深刻なコストとして見られているようだ。
「デンマークは医療費が無料です。医療費を国が賄っているので、病気の人が増えると、医療費がかさむだけでなく、働く人が減るため税収も減る。二重の意味でマイナスになってしまうのです。小国なので、少ない人口で経済を回す必要があり、人を使い捨てできない、という考え方が強いのだと思います。だからこそ、リーズナブルな短時間労働が、働き方として浸透しているのです」
「どう短く働くか」よりも重要な「なぜ短く働くか」
短時間労働で豊かな経済を築くためのノウハウ、つまり「How」の部分に注目しがちだが、井上さんは、それよりも「なぜ短時間労働を実践するのか」という「Why」の部分が重要だと強調する。
「職業やポジションが違えば、効率的に働く方法は当然変わってくるはずです。ですが、『短時間労働は合理的だ』という共通理解が社会全体でしっかり根付いていれば、それぞれの人が『How』を考えることは、さほど難しくないんです」
例えば、フルタイムの週37時間では終わりそうにない仕事がある時。
「上司も部下も、短時間労働は合理的だという前提を共有しているので、『この仕事の量では、今週中に終わりませんが、何を優先させますか？』という話し合いがしやすくなるわけですよね。優先順位を決めたり、重要じゃない仕事はやらないという判断がしやすくなります。『Why』がしっかり根付いていることが、具体的なノウハウよりも大事なんです」
日本とはまったく違う働き方で、経済も社会もしっかり回っている国デンマーク。彼らの労働観は、私たちの働き方にも、何か新しいヒントを与えてくれるのではないだろうか。
新刊書籍のご案内
働きづめだった新聞記者がデンマークで目撃したのは、日本とはまったく異なる「時間の価値観」だった。短時間労働でありながら経済的に成功し、豊かに暮らす人々の生き方に迫る、驚きと感動の一冊。
『第3の時間 デンマークで学んだ、短く働き、人生を豊かに変える時間術』 井上陽子 著 ダイヤモンド社刊
各界著名人から絶賛の声多数
午後4時帰宅のデンマークの生産性は日本の2倍。なぜ？
読めばあなたの人生観・労働観も変わります。
――山口周（独立研究者）
仕事中毒大国日本で働くすべての人に読んでほしい。
著者がデンマークで取り戻したのは“時間”だけでなく“自分自身”だった。
――浜田敬子（ジャーナリスト）
デンマーク人たちは、まるで違う方法を取りながらも成功しているのだから。
――マイケル・ブース（デンマーク在住、『英国一家、日本を食べる』著者）
デンマークの人々は、どのようにして「経済的な成功」と「人生の豊かさ」を両立させているのか。忙しく働くことが美徳とされる時代に、この本は「仕事の生産性」と「時間のゆとり」が、実は互いを支え合う関係にあることを、温かく明快な筆致で描き出す。
「いい働き方とは？」「いい人生とは？」――読めば誰もがこの問いに立ち止まらずにはいられない。新しい生き方への挑戦であり、招待状ともいえる一冊だ。
――タル・ベン・シャハー（『ハーバードの人生を変える授業』著者）
イベントのお知らせ
『第3の時間』の刊行を記念して、著者井上陽子さんがトークイベントに参加します。ご興味のある方はぜひお越しください。
12/13（土）『デンマークに学ぶ、「短く働く生き方」へのライフシフト』
北欧・デンマークの「競争力も幸福度も高い」社会は、どのようにして育まれてきたのでしょうか。その鍵となるのが、私たちの“時間の使い方”にあるのではないか──。そんな問いをテーマに、デンマーク在住のジャーナリスト、井上陽子さんの来日トークイベントを開催します。
■日程：12月13日（土）19:30-21:00
■場所：はぐくむ湖畔（京王井の頭線「東松原駅」徒歩1分）
■参加費：￥2,000（1ドリンク付き）
12/17（水）『午後4時に帰る国の経済がなぜ回るのか？「競争力も幸福度も高い」デンマークに学ぶ働き方』
デンマークが短時間労働でも高い競争力を維持できる理由や、その働き方の実態を、井上陽子さんが長時間労働から抜け出したご自身の経験とともにお話します。どなたでもご参加いただけます。
■登壇者
・井上陽子
・小室淑恵（株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役社長）
・天野妙（株式会社Respect each other代表取締役／みらい子育て全国ネットワーク代表）
■日時：12月17日（水）13:40～15:00
■場所：参議院議員会館内 B107会議室（東京メトロ「永田町駅」または「国会議事堂前駅」から徒歩）
※開催時間中のオンライン配信はございませんが、希望者には後日、動画配信を予定しています。動画閲覧をご希望の場合には「後日、アーカイブ動画閲覧希望」のチケットからお申込みください。
■参加費：無料
12/18（木）『幸せの国・デンマークに学ぶ、働き方とダイバーシティ』
デンマークという国がいかに稼いでいるか、また、なぜ短時間労働が理にかなっているのかを語る上で、鍵となるポイントのひとつが「男女が同じように働き、同じように稼いでいる」ことです。男女ともにしっかりと働き、男女ともに家事も子育ても担うという「全員がすべてをやる社会」が成立した歴史的・経済的な理由についてお話しします。
■日時：12月18日（木）18:30 ※お申し込みは12月14日まで
■開催形式：対面またはオンライン選択制
■場所：昭和女子大学8号館 1階ラーニングコモンズ（東急田園都市線「三軒茶屋駅」徒歩7分）
■オンライン：Zoom
■参加費：無料
