してほしいこと
例
●ケンカした時に怒った理由を優しく教えてほしい
●朝は笑顔で1日をスタートしてほしい
●思っていることは丁寧に言葉にしてほしい
●たまには1人時間を確保したい
●仕事から帰ってきた時は「おかえり」と言ってほしい
●積極的に家事をしてほしい
●物を大切に扱ってほしい
●食事中は会話を楽しみたい
●何でもいいから私を褒めてほしい
もっと気持ちよく楽しく
働けるようにしてほしい
してほしくないこと
例
●「コピーを取っといて」と無愛想に言われたくない
●その日の気分で怒ったりイライラしたりしないでほしい
●意見も聞かずに頭ごなしに否定しないでほしい
●定時前に仕事を増やさないでほしい
●いつまでも若手扱いされたくない
●こっちの予定も聞かずにスケジュールを決められたくない
してほしいこと
例
●分かりやすく丁寧に指示してほしい
●責任ある仕事を任せてほしい
●成果を出したら褒めてほしい
●報連相をきちんとしてほしい
●各自デスクは整理整頓しておいてほしい
●挨拶は気持ち良く笑顔でしてほしい
●会議の開始・終了時間を守ってほしい
してほしくないこと
例
●デートにラフ過ぎる服装で来てほしくない
●お腹が空いている時にあれこれ言われたくない
●スマホを勝手に見られたくない
●ウソをつかれたくない
●既読スルーはやめてほしい
●過去の彼女の話は聞きたくない
●1人の時間を詮索されたくない
してほしいこと
例
●「おはよう」「おやすみ」のメッセージを送ってほしい
●清潔感のあるヘアスタイルにしてほしい
●休日はなるべく一緒にいてほしい
●仕事について理解してほしい
●言葉で愛情表現してほしい
●買い物に付き合ってほしい
●たまにはお花をプレゼントしてほしい
●愚痴を聞いてほしい
●ネイルが変わったら反応してほしい
『「どうしてわかってくれないの？」がなくなる オトナ女子の言語化力』（吉井奈々 フォレスト出版）
してほしくないこと
例
●スマホを見ながら会話しないでほしい
●自分の話ばかりしないでほしい
●マウントを取られたくない
●話の腰を折らないでほしい
●質問攻めにされたくない
●人の悪口は聞きたくない
●愚痴ばかり聞きたくない
●頭ごなしに否定されたくない
してほしいこと
例
●目を見て話を聞いてほしい
●話は最後まで聞いてほしい
●「うんうん」とリアクションを取ってほしい
●いったん共感してほしい
●私の話に興味を持ってほしい
