AIが進化しても仕事はゼロにならない？ 過剰な不安を消し去る驚きの理由

AI時代の激変をチャンスに変える

ですから、AIが台頭しようがしまいが、仕事の形は今までとは違うものになるかもしれませんが、あなたが「仕事をしたい」と思って動いている限り、あなたの仕事が完全にゼロになることはありません。むしろ、「AIがあるからこそ、こんな新しい仕事ができるようになった」というプラスの側面の方が大きくなるはずですので、安心してください。

これまでも、インターネットや携帯電話が登場した時、「古いメディアはなくなる」と言われました。たしかに形は変わり、昔ほどの勢いはなくなったかもしれませんが、小説家がいなくなったわけでも、映画を誰も見なくなったわけでもありませんよね。それなりの形で続いていますし、合わないと思った人はまた別の道を見つけています。

「なんとかなるさ」の精神で柔軟に生きる

皆さん、自分自身を信じてください。これまでも、なんだかんだといろんな困難を乗り越えて生きてきたわけですから、これからも必ずなんとかなります。世の中にはさまざまな不安要素がありますが、人間には「生きていればなんとかする力」が備わっています。

今までも大きな変化に対してなんとかやってきたのですから、「なんとかなるさ」というくらいのおおらかな気持ちでやっていくのが一番です。心に余裕がある方が、今の状況を的確に見極め、柔軟に対応できるものです。逆に不安で頭がいっぱいになってしまうと、動きが止まってしまい、本当に時代の波に飲み込まれてしまいます。

※本稿は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）の著者による特別原稿です。