会社の売上が伸びない。組織がうまく回らない。そんなとき、多くの人は「戦略」や「やり方」を変えようとします。しかし本当に必要なのは、その前段階にあるものでした。清水康一朗さんが語ったのは、「心の状態を整えること」がすべての出発点だという事実。毎朝5時55分から行っている「1分朝活」で明かされたその話は、ビジネスとは単なる売上づくりではなく、美しい状態から始まるものだと気づかせてくれるものでした。
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なぜ人は「見えていないまま」努力してしまうのか
一生懸命やっているのに結果が出ない。その原因は、能力や努力不足ではありません。「見えていないこと」にあります。
私は『奇跡が起きる毎朝1分日記』の著者として、毎朝5時55分から「1分朝活」を無料で開催しています。心と行動を整えるための短い習慣ですが、毎週月曜日はゲスト講師をお迎えしています。
今回のゲストは、『もしブッダがつぶれそうな会社の社長だったら』（Gakken）の著者、清水康一朗さん。セミナーポータルサイト「セミナーズ」を立ち上げた起業家であり、仏教やインド哲学にも精通されています。
私たちは「7つの盲点」によって判断を誤る
清水さんが教えてくれたのは、「私たちは多くのケースで物が見えなくなっている」ということでした。
たとえば、自分が何をやろうとしているのかが言語化できていない。どこまでやろうとしているのかが数値化できていない。だから努力の方向がズレてしまうのです。
本書では、主人公が「鏡」を通じて自分の盲点に気づき、言語化→数値化→最適化→最大化→組織化→自動化→永続化へと進んでいきます。ビジネスとは、見えていないものを見えるようにしていくプロセスなのです。
盲点は「自分に囚われる」と見えなくなる
ではなぜ見えなくなるのか。答えはシンプルで、「自分に囚われるから」です。売上、不安、評価などに意識が向きすぎると、本質が見えなくなります。
清水さんは、呼吸を整え、瞑想をすることで状態を整えると、自然と盲点が見えてくると話していました。解決策を探す前に、まず「見る力」を取り戻すことが必要なのです。
「何をしているかわからない」と言われた意味
清水さんは起業7年目、事業が伸びている中で、神主から「まだ10年経っていないなら、自分が何をしているかわからないでしょう」と言われ、強い違和感を覚えたそうです。
しかし10年後、その言葉の意味がわかりました。売上は上がっていたが、「誰のために、何をしているのか」が見えていなかったのです。多くの人は気づかないうちに「自分のためのお金儲け」に陥ります。状態が整うことで初めて、それが言語化され、ビジネスの軸が見えてきます。
言語化とは「自分を客観視すること」
言語化とは、考えることではなく「観察すること」です。人は他人には的確なアドバイスができますが、自分のことになると見えなくなります。だからこそ、瞑想で一度「今」に戻り、客観的に自分を見ることが重要。
観察できると自覚が生まれ、内省ができ、行動が変わる。このプロセスが、ビジネスの変化を生み出します。
ビジネスは「美しい状態」から始まる
清水さんは、普通の人でも心の状態を整えればうまくいくと話していました。逆に言えば、状態が乱れたままでは、どれだけ努力しても歪みが出る。
そのために、毎朝ヨガや太陽礼拝、中村天風さんのルーティンを実践されているそうです。会社が苦しいときほど、動きたくなります。しかし本当に必要なのは立ち止まり、自分を整えること。
ビジネスを変える最初の一歩は、戦略ではなく「状態」です。そこからすべてが見え始めます。
「毎朝１分日記」１分朝活グループ主宰
シナジープラス（株）代表取締役、コーチングスクール「ホリシニクスアカデミー」学長、「フルーエント中国語学院」学長
日記を始めたきっかけは、中学2年生の時の初恋。それ以来、38年間日記を続けている。コーチ・カウンセラーとして5000人以上の受講生と関わる中で、誰でも三日坊主にならず続けられ、人生を変えるオリジナル日記術「毎朝1分日記」を完成。 現在主宰する「毎朝1分日記」1分朝活グループでは、日々多くの参加者が、人間関係・キャリア・健康・収入面などで大きな成果を上げている。本書では、1分朝活グループ・コーチングスクール参加者の生の言葉・体験談を数多く掲載している。 早稲田大学商学部を卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、（株）ジャパンビジネスラボ代表取締役としてキャリアデザインスクール「我究館」と英語コーチングスクール「PRESENCE」を運営。その後、コロンビア大学教育大学院で「Bilingual／Bicultural Education（バイリンガル／多文化教育）」を、シンガポールのINSEADビジネススクールで「Executive Master in Change（組織変革）」の修士号を取得。現在は、日本・中国・シンガポールで教育会社を経営し、個人や法人向けにコーチングや語学サービスを提供している。 著書に、『毎朝1分で人生は変わる』『毎朝1分でリッチになる』（共にサンマーク出版）、『絶対内定シリーズ』（共著。2003年版から2004年版まで。ダイヤモンド社）などがある。
「毎朝1分日記」1分朝活グループ
「『やってみたいけれど１人では続かないかも』と思う方のために、毎朝５時55分から1分間朝活メソッド を、オンライン無料で提供しています。瞑想で心を整え、日記で思考をクリアにし、未来への第一歩を踏み出す。忙しい毎日でも無理なく参加できる仕組みです。最高の１日がスタートできると思います。ご一緒いたしましょう」
（『奇跡が起きる 毎朝1分日記』著者 三宅裕之）。
https://sub.holi-aca.com/p/morning-gp?ftid=DXTwfr3UM6ej
【本書のご紹介】
書くことはたった二つだけ。
それだけで奇跡のように人生が激変する
「三日坊主の代表格」ともいわれる日記をなかなか続けるのは難しい…そんな人たちに救いの手を差し伸べてくれるメソッドが詰まっているのが、本書『奇跡が起きる 毎朝1分日記』です。
まず、日記を書くのに使う時間は、書名にもある通り、わずか1分。あわせて、日記に書くのは
・前日にあった「グッド」（よかったこと、感謝したこと、気づいたこと）
・今日やりたい「チャレンジ」（挑戦したいこと、変えたいこと）
のたった2つだけ。
このプロセスだけで、視点が変わり、悩みが自然と解消されていくのだと、著者の三宅裕之氏は話します。「毎朝1分日記」のやり方は簡単。毎朝1分間日記を書くだけで、奇跡のように人生が激変します。
信じられないかもしれませんが、これは多くの方々が体験し、著者が目の当たりにしてきた紛れもない事実です。
さらに6つの「プラス1分日記」（【1】目標を達成するプラス1分日記【2】現状を変えるプラス1分日記【3】自分を変えるプラス1分日記【4】未来を変えるプラス1分日記【5】過去を変えるプラス1分日記【6】人間関係を変えるプラス1分日記）を実践すると、描いた目標を達成し、毎日をポジティブに変え、あなた自身を変え、未来も過去も人間関係も変えることができます。
