「いつも馬鹿にされている気がする」「気づけばパシリのような扱いをされている…」そんなモヤモヤを抱えていませんか？ 実は、なぜか他人になめられやすい人には、日常の振る舞いに隠された【5つの特徴】があるのです。性格のせいだと諦める前に知っておきたい、周囲の態度をガラリと変えるためのコミュニケーションの秘訣。毅然とした自分を保ち、対等な関係を取り戻すヒントをお届けします。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局・斎藤順）
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いつも馬鹿にされている気がする
今日のテーマは、「なぜか他人になめられる人の5つの特徴」についてです。「いつも馬鹿にされている気がする」「なめられている気がする」「パシリっぽくなっていないか？」と悩んでいる方に向けたアドバイスをお届けします。
なめられやすい人や馬鹿にされやすい人には、共通する特徴があります。そのため、いつも同じ人がそのようなポジションになりがちなのです。今回は、そのポイントを5つに分けてお伝えします。
1. 自分の意見を言わない人
自分の意見をあまり言わない人は、基本的には「意見がない人」と見なされてしまいます。その結果、声の大きい人や我の強い人など、意見をどんどん言う人に押されてしまい、結果的になめられてしまうことになります。
自分の意見や都合は、早く伝える練習をしましょう。自分の意見がわからなければ、まず「自分はどう思っているのか」を考える練習から始めてみてください。これは「自分軸」を作ることにもつながりますので、普段から意識しておくことをおすすめします。
みんなで話し合いをする時も、聞かれていなくても「私はこう思います」としっかり伝えるようにしてください。さらに、意見は「最初に言う」のがおすすめです。長々と話す必要はありません。最初に言った意見から議論が始まるため、言い出しっぺが一番得をします。後から発言してもおまけの意見になりがちなので、自分の意見は最初にしっかり伝えるようにしましょう。
2. 相手の都合を聞いてばかりの人
何かを決める時、まるでインタビュアーのように「◯◯さんはどう？」「この日は大丈夫？」と、相手の都合ばかり聞いてしまう人がいます。仕切っているように見えます
が、実は自分の都合ではなく相手の都合ばかりを優先しているため、聞かれているほうは「聞かれるのが当たり前」だと思ってしまいます。
この時点で関係性は対等ではありません。相手の都合を聞いてばかりで、幹事のようなことばかりしていると、周りは「どうせあの人がやってくれるだろう」と受け身になり、結果としてなめられがちになります。
これは性格の問題だけではなく、あなたがいつもやっていれば、それが当たり前になってしまうからです。相手の都合ばかりを優先するのではなく、自分の都合も聞いてもらえる立場を保つことが大切です。
