「やりたいことがあるのに、時間がない」と感じる人は少なくない。しかし、願いがどんどん叶う人は、忙しさを理由に諦めるのではなく、時間の使い方にある共通した工夫をしている。本記事では、願いを現実に近づけるためのシンプルな方法を紹介する。(構成/ダイヤモンド社書籍編集局)

「願いがどんどん叶う人」の特徴・ベスト1Photo: Adobe Stock

「願いがどんどん叶う人」の特徴

「やりたいことがあるのに、時間がない」

そう言う人は少なくない。

資格の勉強をしたい。旅行に行きたい。新しいことに挑戦したい。

しかし、気づけば毎日が予定で埋まり、本当にやりたいことはいつも後回しになってしまう。

一方で、願いがどんどん叶う人は少し違う。

時間ができたら始めるのではない。
自分に使える時間を意識的につくり、その時間を大切にしているのだ。

「時間の断捨離」を始めよう

そのヒントになるのが、「時間の断捨離」という考え方である。

「時間の断捨離」を実践する
スケジュール帳を開いて、カットできる予定はないかを考えてみよう。予定を立てたときはあんなに楽しみにしていたのに、いざその日が近づいてきて「ちょっとめんどうだな」と感じてしまっていることはないだろうか。
予定を確認して、「これは本当に必要だろうか? 自分の人生にとって本当にやる価値のあること? 予定を立ててからしばらく経った今でも、まだやりたいと思っている?」などと自問してみよう。合わせて、何を削れるかを考えよう。その時間を取り戻したとき、どんな気分になるだろうか? これは、近い将来に自分のために使える時間を増やすための、簡単かつ効果的な方法だ。

――『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』より

「時間ができたらやろう」と思っているうちは、本当にやりたいことはいつまでも後回しになってしまう。

願いがどんどん叶う人は、忙しくない人ではない。
自分にとって大切ではない予定を見直し、意識的に「自分のための時間」を確保している人である。

予定を減らすことは、何かを諦めることではない。
自分が本当に望む人生のために、時間を取り戻すという選択なのだ。

自分に使える時間が増えれば、そのぶん挑戦する機会も増える。
願いは、ただ待っている人ではなく、自分の時間を大切にできる人から叶っていくのである。

(本稿は、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』の発売を記念したオリジナル記事です)