人生100年時代、と言われるようになった。長く生きられるのは、本来なら幸運なはずだ。ところが現実には、年を重ねるほど毎日から新鮮さが抜けていき、「昔のほうがよかった」と漏らす人は少なくない。若い頃はあんなに好奇心の塊だったのに、なぜ人は、年を取るほど人生がつまらなくなっていくのか。
アパレル史上最年少で上場した株式会社yutori社長・片石貴展氏は、新刊で、その分かれ目はたった一つの口ぐせにあると指摘する。しかも厄介なことに、それは本人がいちばん「楽」だと感じている口ぐせだという。
（構成：ダイヤモンド社書籍編集局／淡路勇介）

自分の言葉で話せるようになりましょう。Photo: Adobe Stock

「つまらない人」に共通する、たった一つの口ぐせ

つまらなくなっていく人が、無意識に繰り返している言葉がある。
「もう年だから」「今さら遅い」「私はこういう人間だから」。

一見、ただの謙遜や照れ隠しに聞こえる。

だが片石氏は、これらを自分に「ラベル」を貼る行為だと呼ぶ。便利な一言で、自分を固定してしまう。そして、この固定こそが人生をつまらなくする最大の原因なのだ。

人間は、本来「動き続けている」

なぜ、ラベルが人生をつまらなくするのか。大前提として、人間はもともと動的な存在である。

人間は、常に動的です。心臓は生まれた時から絶えず動いているし、あなたがどれだけ変わっていないと思っても、ほとんどの細胞は数ヶ月後には、すべて入れ替わっていると言われています。
――『自分の言葉で話せるようになりましょう。』より
変わり続けているはずの自分を、「もう年だから」の一言で止めてしまう。それは、物語を手放すことに等しい。
面白い人の話には、物語があります。物語には、必ず変化があります。
――『自分の言葉で話せるようになりましょう。』より

2時間登場人物がまったく変化しない映画など存在しない。
変化があるから、観客は心を動かされる。
人生も同じだ。「私はこういう人間だ」と固定した瞬間、その人からは変化＝物語が消える。だから、話しても面白くない。会っても、なぜか心が動かない。

ラベルが、「その通りの現実」を作る

さらに恐ろしいのは、貼ったラベルが、現実そのものを作り替えてしまうことだと片石氏は言う。

そして、ラベルが現実を作り、現実がラベルを強化する――この自己強化ループの中で、私たちは少しずつ動かなくなっていく。少しずつ死んでいくのです。
――『自分の言葉で話せるようになりましょう。』より

「もう年だから」と言えば、新しい挑戦をしなくて済む。挑戦しなければ、当然できるようにならない。
すると「やっぱり年だ」と確信が強まり、貼ったラベルは、じわじわと本物になっていく。

いちばんの罠は、それが「楽」なこと

片石氏がもっとも危険だと指摘するのは、この過程がまるで苦しくない、それどころか楽であることだ。

固着化の最大の罠は、苦しくないことです。むしろ、楽。
――『自分の言葉で話せるようになりましょう。』より

ラベルは、自分の可能性を閉じる代わりに、安心をくれる。だから手放せない。こうして、いちばん楽な口ぐせを選び続けた先で、人生は静かにつまらなくなっていく。

「もう年だから」の、逆をいく

では、どうすればいいのか。
答えは単純で、ラベルの逆をいけばいい。自分を「名詞」で閉じるのをやめ、「～しつつある」と、変化の途中として語る。「もう年だから」ではなく「この歳だからこそ、見えてきたことがある」。同じ状況でも、後者には変化＝物語が宿る。
長く生きられる時代だからこそ、この差は年々開いていく。年を取ること自体が、人生をつまらなくするのではない。自分で自分に貼ったラベルが、そうするのだ。

「私、不器用だから」と自分を固定するのは、自分は面白くない存在だと言ってるようなもの。
――『自分の言葉で話せるようになりましょう。』より

（本稿は、『自分の言葉で話せるようになりましょう。』の一部を引用したオリジナル記事です）

自分の言葉で話せるようになりましょう。
自分の言葉で話せるようになりましょう。
自分の言葉で話せるようになりましょう。
自分の言葉で話せるようになりましょう。
自分の言葉で話せるようになりましょう。

目次

Prologue 1 一生懸命話してもだれにも響かないのは……なぜ？
Prologue 2 「あの人、頭はいいけどさぁ……」には何が続く？
Prologue 3 少し残酷だけどほんとうのこと
Prologue 4 「どう言うか」や「何を言うか」よりも大切なこと
Prologue 5 愛されたい人は、愛されない

Chapter 1 センスよく生きるしかない！

1-1 自分の言葉はどこにいった？
1-2 センスのいい人の正体
1-3 センスのいい人はどこを向いている？
1-4 サーファーと外面のいいDV男
1-5 執着するな
1-6 なぜ、センスのいい人は悩まないのか？
1-7 幽体離脱とタイムスリップのすすめ
1-8 努力に逃げるな
1-9 センスのいい努力とセンスの悪い努力
1-10 毎日、服に悩みましょう

Chapter 2 だれでも“おしゃれでセンスのいい人”になる秘法

2-1 自分を変えようとせずに、人生を変える
2-2 ブランドを“着こなす”人、ブランドを着てもダサい人
2-3 ユニクロでもおしゃれでセンスよく見える方法
2-4 スマホを置いて、古着屋に行こう
2-5 ファッションセンスとは編集力である

Chapter 3 自分の言葉で話せるようになりましょう。

3-1 “言語化力”を、言語化する
3-2 なぜ、面接で用意した自己PRはスベるのか
3-3 オーディション化する社会
3-4 言葉のロゴどんTシャツとマネキン人間
3-5 なぜ、あなたの話は面白くないのか？
3-6 それっぽい言葉を自分の言葉に変える秘法
3-7 平成バラエティ的コミュニケーション
3-8 自分を活かす口ぐせ
3-9 小学生並みの感想から脱却する方法

Chapter 4 自分の言葉で話させてあげましょう。

4-1 軽薄な関係が量産される時代の処方箋
4-2 会話の構成要素を考えてみる
4-3 なぜ、モテる人は相手の変化に気づけるのか？
4-4 色気のある上司の条件
4-5 ついて行きたくなるリーダーの特徴
4-6 自分で考えて動く人の育て方

Chapter 5 こうして、運が磨かれていく。

5-1 なぜあの人は、運がいいのか？
5-2 あなたはすでに運がいい
5-3 運がいい人は、なぜ謙虚なのか？
5-4 とある捕虜の話
5-5 自分の機嫌を自分でとる方法

Epilogue 僕が嫌いな言葉について

自分の言葉で話せるようになりましょう。『自分の言葉で話せるようになりましょう。』（片石貴展・著）