先週（金～木）の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。
【週間人気記事1位】
老後になってから「もっと早くしておけばよかった」と思うこと・ワースト1
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「もっと早くしておけばよかった」――老後にそう振り返る人は少なくない。人生を後悔する理由は、人それぞれのようでいて、実は共通するものがあるという。
では、多くの人が年齢を重ねてから悔やむこととは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』から、その考え方を紹介する。
【週間人気記事2位】
老後にダントツで後悔すること・ワースト1
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「あのとき、やっておけばよかった」――年齢を重ねた人が口にする後悔には、ある共通点がある。それは、お金や仕事の失敗だけではない。「このままでいいのだろうか」と思いながらも、忙しさや不安を理由に行動を先送りしてしまったことを悔やむ人は少なくない。
では、老後に最も後悔しやすいこととは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』から、そのヒントを紹介する。
【週間人気記事3位】
「知的能力が高い人ほど、ひとりで過ごすことを好み、知的能力が低い人ほど、誰かと一緒にいようとする傾向がある」のはなぜか？
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あなたはひとりでいる方が楽か、それとも誰かといる方が楽か。
この問いへの答えが、ショーペンハウアーの哲学では、その人の知的能力のあり方と深く関係しているとされている。
【週間人気記事4位】
すさまじく仕事ができる人の「休日の習慣」ベスト1
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休日はしっかり休んでモチベーションを高める。多くの人がそう考える一方で、高い成果を出し続ける人たちの休日の過ごし方はどこか違う。
ハイパフォーマーたちが密かに実践している「休日の習慣」とは何か。
医師で老年医学、栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンが書いた『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』の知見をもとに、その正体に迫る。
【週間人気記事5位】
「認知症」になりたくなかったら今すぐやめるべき習慣・ワースト1
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「最近、物忘れが増えた気がする」。そう感じたとき、多くの人は加齢や睡眠不足を疑う。
しかし認知機能を蝕む大きな原因は、一見、脳とは無関係に思える、ある身体の変化にもある。
医師で老年医学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、深刻な認知機能の低下を招きかねない意外な習慣を紹介する。
