認知症を予防するために
アクティブな自由時間をつくる
子どもが大学を卒業したときは、自分の好きなことをしようと、マツダのロードスターというオープンカーを買いました。もちろん中古でしたが、とにかく開放感がいいんです。味をしめた。
オープンカーで走ることは、自分のアクティブなレクレーションです。
余暇が受け身になって、ずっとテレビを観ていたりして、夜を過ごしてしまうようになると、認知症やフレイル（編集部注／加齢や病気によって心身の活力が低下し、健康な状態から要介護になる手前の段階）になりやすくなっていきます。それを予防するためには、アクティブな自由時間をつくることが大事。
やがて僕は、ポルシェのボクサーにどうしても乗りたくなりました。もっとスピードを出したくなって、ポルシェ911カレラ4GTSへ。
富士スピードウェイでプロのレーサーに同乗してもらい、指導を受けながらサーキットを走り始めました。直線コースで時速280km。とんでもない爽快感です。
ポルシェの人気は高く、中古でも値はあまり落ちません。中古でカブリオレやタルガなどに乗り換えながら楽しんでいます。
死ぬまでに、やりたいことをやらなくちゃと思っています。
大好きなスキーは、柔らかくて反発がはやい名機と言われる、オーストリアのハンドメイドのヴォラント9000という板に乗っています。
テレビを観る時間を少なくして、スポーツカーやスキーを楽しんだり、ジムで汗を流す時間を多くしてきました。
筋肉をつくったり、走ったりする喜びや、滑る喜びがなんとも言えません。
「お金には賞味期限がある」
老後に意識したいお金の捉え方
お金の身辺整理ができずに、ついついお金を貯めてしまう人がいます。
あの世に持っていけないのに。
『モモ』という世界的なベストセラー作品を書いたミヒャエル・エンデが、「腐るお金」という表現をしています。
