「同じ年齢でも、若々しく見える人」の特徴・ベスト1

2026年9月15日 6:30

同じ年齢なのに、実年齢より若々しく見える人もいれば、どこか老けた印象を与える人もいる。その違いは、服装や髪型、肌など、外見だけで決まるものではないのかもしれない。普段の何気ない考え方や行動にも、その人の「若々しさ」は表れる。本記事では、子どもも読めて、大人に刺さる『小学生でもできる言語化』をもとに、「同じ年齢でも、若々しく見える人の特徴」について解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）

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「同い年でも、なぜか若い人」っていませんか？

　同じ年齢なのに、なぜか若々しく見える人がいる。

　あなたの周りにも、「あれこの人、若い人といても浮いてない…！」と感じる人はないだろうか。

「私にも教えて」と言った母

　以前、友人からこんな話を聞いた。

　友人が母親の前で、スマホで動画を編集していたときのことだ。

　母親が、「それ、何してるの？」と聞いてきた。

「スマホで動画を作ってるんだよ」と答えると、「へえ、そんなことできるの。私にも教えて」と言ったという。

　友人がやり方を教えると、最初は操作を間違えながらも、自分で撮った動画に音楽をつけて楽しんでいた。

「こういうの苦手だから」と終わらせることもできたはずだ。

　それでも、「知らないからやらない」ではなく、「知らないから知りたい」と反応する。

　その話を聞いて、こういう人は何歳になっても若々しいのだろうなと思った。

自分でブレーキを踏んでしまう

『小学生でもできる言語化』には、こんなページがある。

ちなみに、ぼくは日頃、各地でショートショートの書き方講座を開催しているのですが、参加者の方の中には「言葉が何も出てきません」「できません」と言って筆が止まってしまう方もときどきいらっしゃいます。
でも、そんなときも、ぼくから質問しながらやり取りを重ねていくと、その方の中から必ず何かが出てきます。
本当は自分の中に眠っている言葉があるのに、それに気づけていなかったり、「こんなことを書いたり言ったりしたらダメなんじゃないか」と決めつけて自分でブレーキを踏んでしまっていたりするわけですね。

――『小学生でもできる言語化』より

「できない」と思ったとき、本当にできないとは限らない。
　まだ知らないだけかもしれないし、やったことがないだけかもしれない。

　それなのに、「最近のものはわからない」「自分には無理」「もうこの歳だから」と決めてしまえば、そこで新しい経験は止まってしまう。